С утра давление пониженное давление

Почему бывает низкое давление утром и как с этим бороться?

Цифры артериального давления несколько индивидуальны для каждого человека и зависят от особенностей организма, наследственности, условий труда и профессиональных факторов. При их падении в утреннее время после сна говорят о развитии гипотонии. Данное состояние причиняет массу неприятных симптомов: общую слабость на протяжении дня, снижение трудоспособности, головную боль, головокружение, тошноту. Лечение проводится с учетом причины заболевания, отдельное внимание уделяется коррекции образа жизни, режиму труда и отдыха.

Какие суточные ритмы имеет артериальное давление?

Артериальное давление (АД) – важный показатель функционирования кардиоваскулярной системы и жизнедеятельности в целом. В результате сократительной способности сердца и возникающего давления в крупных и мелких артериях создается АД, измеряющееся в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.). Эта величина не постоянная. Под воздействием различных внешних или внутренних факторов может меняться, повышаться или понижаться от цифр границы нормы, которая составляет 120/80 мм.рт.ст. При гипертонии достигает 130/80 мм.рт.ст и выше. При гипотензии давление падает ниже 90/60 мм.рт.ст.

На давление человека влияет циркадный ритм, при смене дня и ночи изменяется интенсивность обменных процессов, секреции гормонов, метаболизма в организме. Нормальная работа органов зависит от распорядка дня, при регулярном цикле «сон – бодрствование» механизмы биологических часов не нарушаются.

Для артериального давления характерно:

  1. Две фазы: пика в дневное время, и спада в ночное.
  2. При нормальном давлении в дневные часы АД может повышаться в пределах 20 – 30 мм.рт.ст.. Такое случается во время активной физической деятельности или на фоне эмоциональных переживаний.
  3. Ночью параметр снижается на 10 – 20 мм.рт.ст. во время глубоких фаз сна.
  4. Характерно повышение давления в утреннее время до 10.00, в вечернее до 18.00.
  5. Снижение наблюдается в промежутке между полуночью и 3 –4 часами, с нормализацией к пробуждению, достигая наивысших значений к 11- 12 часам дня.

Сдвиг циркадных ритмов проявляется гипотензией, в результате которой пациента беспокоит низкое давление утром после сна.

Почему после сна бывает гипотония и о чем это говорит?

В организме человека все взаимосвязано. Гипотония может свидетельствовать о нарушении функционировании сердечно – сосудистой и нервной системы, наличии сопутствующей патологии или влиянии факторов извне, под действием которых развивается гипоксия (кислородное голодание), нарушается кровоток, снижается скорость циркуляции крови и доставки кислорода к головному мозгу и жизненно важным органам.

Основные причины низкого давления утром представлены в списке ниже:

  1. Заболевание щитовидной железы, надпочечников, нарушение секреции гормонов.
  2. Период беременности, недостаточное питание, обезвоживание.
  3. Физиологическая компенсаторная гипотензия и брадикардия (замедленный пульс) на фоне частых интенсивных тренировок у профессиональных спортсменов.
  4. Травмы, остеохондроз или врожденная патология шейных позвонков, при сдавлении сосудов в которых нарушается кровоток.
  5. Наследственная особенность сосудов, снижение эластичности и тонуса их стенок.
  6. Влияние окружающей среды, местность высокогорья с разреженной атмосферой, тропиков с жарким климатом, холода.
  7. Вегето-сосудистая дистония, хронический стресс, отсутствие достаточного отдыха при интенсивной физической и/или психоэмоциональной нагрузке.
  8. Атеросклероз, заболевания сердца, клапанные пороки, нарушения ритма и проводимости.
  9. Ослабление иммунитета, авитаминоз, последствие отравления, интоксикации.
  10. После потери большого количества крови при травме, у женщин при менструации.

Как бороться с таким состоянием?

Терапия основной проблемы, которая вызвала гипотензию, приводит к стойкой нормализации давления. В связи с этим крайне важно при появлении характерных симптомов обратиться к врачу для обследования и не заниматься самолечением.

Для коррекции АД могут быть назначены такие препараты:

  1. На основе растительных компонентов, повышающих тонус сосудов, и, как следствие, давление: настойки женьшеня, элеутерокк и лимонник в каплях (лекарства противопоказаны гипертоникам).
  2. Антиоксиданты.
  3. Ноотропы.
  4. При сопутствующей психосоматической патологии Антидепрессанты.
  5. Витамины.
  6. Гормональные препараты.
  7. Общеукрепляющие и общетонизирующие средства.
  8. Альфа-адреномиметики.
  9. Аналептики.
  10. Спазмолитики.

Можно ли избежать утреннего падения?

Для гипотоников важна атмосфера на работе и в семье, так как стресс наиболее часто приводит к ухудшению состояния. Очень действенным средством нормализации давления является регулярная щадящая физическая нагрузка. Рекомендованы пробежки на небольшие расстояния, лечебная гимнастика, плаванье или прогулки в парке. Для укрепления сосудов показаны массаж, закаливание. С профилактической целью назначается санаторно–курортное лечение, поездки на море, прогулки в лесу. Так же необходимо самостоятельно измерять дома давление и соблюдать кратность амбулаторных осмотров у врача.

Выводы

Артериальная гипотония может возникнуть в любом возрасте. Умеренное пониженное давление не является опасной патологией, однако оно способно значительно ухудшать состояние больного, ограничивать трудоспособность, причинять неприятные симптомы: слабость, дрожь в руках и ногах, головокружение и сонливость после сна, вплоть до потери сознания при сильном снижении АД. Учитывая многообразие факторов, способных вызывать гипотензию, при появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к терапевту, кардиологу или невропатологу. После обследования доктор назначит терапию и откорректирует режим труда и отдыха.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник: cardiograf.com

Что делать когда низкое давление по утрам?

Давление – это показатель состояния здоровья человека. Любые отклонения от нормы свидетельствуют о наличии патологических процессов в организме, особенно если эти нарушения имеют стабильный характер. Нормой артериального давления (АД) у взрослого человека считаются показатели в пределах 110–130 (верхнее) и 70–80 (нижнее). Разберемся же, что делать, если по утрам низкое давление.

Опасность низкого АД

Повышенное давление – это гипертония, а пониженное – гипотония. Раньше считалось, что патология – это только гипертония, а в снижении давления нет ничего страшного. Теперь существует другая точка зрения. Пониженное АД организм стремится компенсировать, что в перспективе ведет к сосудистым проблемам, нарушению кровообращения головного мозга и в возрасте после 40 лет – к гипертонии.

Существует такое понятие, как рабочее АД. Некоторые пациенты утверждают, что и при цифрах давления 90 на 60 они себя чувствуют прекрасно. В большинстве случаев – это все-таки привычка организма к недостаточному наполнению сосудов. Рано или поздно сосудистые проблемы придется лечить.

Симптомы низкого давления по утрам

Если по утрам низкое давление, то это явление сложно не почувствовать. Сниженное настроение, вялость, разбитость, головная боль, головокружение – все это знакомо гипотонику.

Гипотоник чаще всего – это человек, которому плохо по утрам. К перечисленным признакам иногда добавляется легкая тошнота.

Конечно, у пациента возникает вопрос: «При низком давлении что делать?» Смириться с этой ситуацией и каждое утро бежать на кухню за чашкой кофе или же приводить организм в нормальное здоровое состояние? – каждый человек этот вопрос для себя решает сам.

Кофе натощак, тем более в больших дозах, постепенно ухудшает состояние желудка и приводит к тахикардии, поэтому низкое давление утром лучше лечить.

Кроме того, гипотония постепенно приводит к:

  • снижению остроты зрения,
  • рассеянности,
  • забывчивости.

Может, это объяснимо в преклонном возрасте, но в возрасте 25–35 лет такие явления вызывают беспокойство. В конце концов, ухудшается качество жизни.

Низкое кровяное давление – это патология. Конечно, нужно что-то делать, чтобы ее вылечить. Но прежде чем принимать какие-то меры против гипотонии, нужно понимать, почему она появляется.

Почему низкое давление возникает по утрам?

Низкое давление с утра может быть по разным причинам.

Рассмотрим провоцирующие факторы:

  • Генетика. Наследственная сосудистая слабость и склонность к гипотонии.
  • Низкий гемоглобин. Измененная формула крови может способствовать тому, что давление утром пониженное, а самочувствие в целом плохое.
  • Дефицит веса. Увлечение диетами приводит к проблемам с давлением. Люди с недостатком массы тела чаще страдают от пониженного АД.
  • Длительное нервное перенапряжение и переутомление.
  • Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни провоцирует застойные явления и гипотонию.

Причины низкого давления

  • Заболевания позвоночника, особенно в грудном и шейном отделе.
  • Патологии обмена веществ (диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников).
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Любое хроническое заболевание. В эту группу может входить бронхит, астма, стенокардия, ВСД и прочие патологии.
  • Онкологические заболевания.

Правильное лечение низкого давления включает в себя терапию провоцирующего фактора.

Что делать, когда давление низкое?

Для нормализации АД необходимо обратиться к терапевту, кардиологу, невропатологу или эндокринологу для прохождения диагностики и назначения необходимого лечения.

Читайте также:  Лекарство от чего тавегил

Кроме того, существуют простые рекомендации для улучшения вашего состояния при пониженных показателях АД по утрам.

Для этого необходимо:

  1. Нормализовать питание. Завтракать нужно обязательно, даже если вы не привыкли. Когда запускается процесс пищеварения, то АД обычно поднимается, и внутрибрюшное, и артериальное.
  2. В корне пересмотреть свои пищевые привычки, ведь очень часто низкое давление получается от неполноценного питания, увлечения различными диетами. Пища должна быть полноценной, богатой белками, витаминами, минералами.
  3. Приучить себя к умеренной физической нагрузке, это очень благоприятно сказывается на общем тонусе сосудов и общем самочувствии. Подойдет плавание, зарядка, фитнес, пешие прогулки, занятия йогой.

Зависимость давление от погодных условий

Для нормального давления необходимо высыпаться. У каждого человека существует своя норма сна, но средним показателем является 7–8 часов. Хроническое недосыпание может спровоцировать слабость сосудов и низкие показатели АД.

Есть мнение, что для наполнения сосудов необходимо пить много воды. Если нет проблем с почечной системой, то можно попробовать увеличить привычную норму жидкости.

Как облегчить свое состояние

Очень пониженное давление с утра требует определенного ритуала пробуждения:

  1. Во избежание тошноты, потери сознания, необходимо приучить себя вставать с постели очень осторожно. После пробуждения лучше 3–5 минут полежать и только потом подниматься. Для гипотоника только такое пробуждение является абсолютно безопасным.
  2. Для повышения тонуса сосудов очень хорошо заняться закаливанием. С этой целью подойдут воздушные ванны, обливания холодной водой, контрастный душ. Все эти процедуры нужно начинать делать постепенно, чтобы не вызвать обострения сопутствующих заболеваний.
  3. Можно попробовать для нормализации АД и позитивного настроя завести домашнего питомца – собаку. Это животное, требующее ежедневных прогулок на природе, как минимум дважды в день. Кроме положительных эмоций от общения с собакой, повышается общий тонус организма и тонус сосудов, в частности.

Медикаментозное лечение

Что касается медицинских препаратов, то очень хорошо помогают известные настойки:

Для нормализации пониженного давления их можно принимать два-три раза в день.

Существует ряд гомеопатических препаратов, хорошо регулирующих АД:

Терапевт обязательно вам порекомендует средство с учетом сопутствующих заболеваний.

Общая рекомендация для пациентов – это здоровый образ жизни, полноценное питание и умеренная физическая активность, своевременная профилактика заболеваний.

Источник: 020g.ru

Утренняя слабость, она же низкое давление: почему возникает и как нормализовать свое состояние

Сегодня проблемы с давлением возникают даже в молодом возрасте. Гипертония вызывает плохое самочувствие и изменяет привычный образ жизни.

Гипотония также характеризуется неприятными проявлениями. Особенно часто отмечается низкое давление по утрам после сна.

Почему развивается такая патология, какими симптомами она сопровождается и как правильно ее лечить, расскажет статья.

Когда низкое давление – это патология?

При обсуждении вопросов о цифрах артериального давления, возникает непонятная ситуация. Одни медики утверждают, что существуют строгие нормативы.

Другие придерживаются такого мнения, что у каждого человека диапазон нормальных показателей свой. С четкой уверенностью можно говорить лишь о верхних границах нормы. Нижние же цифры индивидуальны.

Гипотония – это заболевание, характеризующееся падением артериального давления ниже тех значений, которые наблюдаются у пациента при нормальном самочувствии.

Согласно официальной медицине, все показатели до 110/60 мм. рт ст. считаются низкими. Но есть люди, которые хорошо себя чувствуют при давлении 90/60, а при повышении этих цифр до нормативных, отмечают ухудшение общего состояния. Поэтому, когда гипотония становится патологией, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Симптомы гипотонии

Что касается признаков низкого давления, их трудно не заметить. Хотя некоторые гипотоники особо не ощущают дискомфорта.

Те, у кого наблюдается пониженное давление по утрам, жалуются на появление таких симптомов:

  • головная боль в затылочной части;
  • общая слабость, недомогание и разбитость;
  • быстрая утомляемость;
  • сильная потливость;
  • чувство нехватки воздуха, одышка в помещениях с большим количеством людей;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение при попытке встать из сидячего (лежачего) положения.

Если перечисленные выше симптомы появляются редко, переживать не стоит.

В чем причины гипотонии?

Чтобы понять, почему утром низкое давление, надо знать, какие причины могут вызывать такое состояние.

К основным факторам, которые приводят к гипотонии, относятся:

  • хронический стресс;
  • умственное перенапряжение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • гормональный сбой;
  • внутреннее кровотечение;
  • наследственная предрасположенность;
  • недостаток массы тела. Особенно это касается высоких людей;
  • заболевания щитовидной железы;
  • патологии сосудов и сердечной мышцы. В результате развивается вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
  • употребление медикаментов, которые влияют на показатели кровяного давления;
  • нарушения в работе кишечника, печени;
  • нездоровое питание: скудный на витамины и минералы рацион;
  • патологи функционирования эндокринной системы;
  • проблемы с надпочечниками, дыхательной системой.

В чем опасность?

Такая патология, как низкое давление по утрам, прямой опасности не несет.

При длительном ее существовании организм начинает страдать, стремясь поднять цифры давления до стандартных, и развивается гипертоническая болезнь.

Для такой трансформации должно пройти несколько десятков лет.

Как показывает статистика, многие люди, которые были в молодом возрасте гипотониками, в старости становятся гипертониками. А повышенное давление более сильно и негативно отражается на состоянии здоровья: часто приводит к инсультам, почечной недостаточности, инфарктам.

Нередко низкое давление после сна свидетельствует о наличии серьезного заболевания. Например, острого инфаркта миокарда, гипокортицизма, анафилактического шока.

Если гипотония является результатом вегетативной реакции организма, могут появиться такие осложнения:

  • Нарушение координации движений.
  • Снижение выносливости, памяти.
  • Перебои в работе сердечной мышцы.
  • Снижение остроты зрения.

Как поднять АД?

Многие гипотоники по утрам чувствуют себя разбитыми. Чтобы облегчить состояние, надо обращаться к доктору. Важно соблюдать все предписания врача и не менять самостоятельно схему лечения.

Чтобы просыпаться было более комфортно и поднять АД, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • высыпаться. Здоровый сон должен длиться не меньше 8-9 часов;
  • вставать с постели медленно, без резких движений. Иначе может случиться скачок давления, возникнуть головокружение и тошнота;
  • в течение рабочего дня делать 20-минутные перерывы на отдых;
  • утром выпивать стакан прохладной минеральной воды;
  • отказаться от вредных привычек;
  • следить за питанием: исключить из ежедневного меню острые, жирные блюда. Не советуют специалисты и быстрые перекусы. Рацион должен быть питательным и сбалансированным. По утрам нужно выпивать чашку кофе. Переедания противопоказаны;
  • при малоподвижном образе жизни рекомендованы ежедневные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки. Например, можно записаться на плаванье, фитнес или йогу;
  • полезно закаливание. Хорошо подходит контрастный душ с постепенным увеличением разницы температур. Заканчивать процедуру всегда следует прохладной водой;
  • правильно организовать рабочее место. Неудобная поза, недостаток освещения способны вызвать понижение кровяного давления и головные боли;
  • вечером следует лечь на спину, опереться ногами на стену и провести в таком положении четверть часа. Такая поза позволит улучшить отток крови.

Приведенные выше рекомендации актуальны для детей, взрослых и пожилых людей. Соблюдение этих несложных правил поможет быстро улучшить состояние при гипотонии. Но если измененный образ жизни особо не отразился на показателях тонометра и человек продолжает чувствовать себя плохо, необходим прием специальных препаратов, которые повышают кровяное давление до показателей нормы.

Элеутерококк для повышения АД

Наиболее действенными являются средства Элеутерококк, Тонгинал, Цитрамон, Кофеин-бензоат натрия, Пантокрин. После принятия этих медикаментов, лучше прилечь, успокоиться и подождать, пока пройдут симптомы гипотонии. Если принимать эти средства систематически, давление спустя некоторое время повысится до нормы и стабилизируется на этом уровне.

Читайте также:  Троксевазин форма выпуска

Некоторые пациенты пользуются рецептами народной медицины, считая травяные сборы, отвары и настойки более безопасными, чем синтетические аптечные лекарства. Повышают давление и нормализуют работу сердца такие травы, как китайский лимонник, женьшень, розмарин, зверобой, корень цикория.

Для приготовления целебного отвара нужно засыпать в термос по чайной ложке каждого растения и залить литром кипятка.

Настоять 2,5 часа. Принимать лекарство рекомендуется трижды в день перед едой.

Но использовать народные методы лучше после консультации с доктором.

Ведь травы также имеют некоторые противопоказания, бывает индивидуальная непереносимость компонентов растений. Неправильный, бесконтрольный прием может вызвать ряд осложнений.

Если давление резко падает до критических цифр, надо действовать следующим образом:

  • уложить больного на спину и поднять ноги. Голова должна быть немного ниже туловища. При таком положении улучшится приток крови к мозгу;
  • выполнить массаж шеи в области сонных артерий;
  • приложить ко лбу холодный компресс.

Этих мероприятий обычно достаточно для повышения кровяного давления.

Низкое давление в сочетании с частым пульсом

Назвать точную причину гипотонии и тахикардии нельзя. Для постановки диагноза требуется обращаться к доктору. Обследовать больного должен кардиолог, терапевт и эндокринолог.

  • шок в результате действия токсинов, лекарственных трав, аллергической реакции;
  • беременность;
  • вегето-сосудистая дистония со специфическими кризами;
  • обезвоживание, вызванное солнечным ударом, сильной диареей;
  • воспаление внутренних органов. К примеру, острый панкреатит.

Полезное видео

О методах лечения низкого давления в домашних условиях:

Таким образом, ответом на вопрос о том, почему с утра низкое давление, чаще всего является вегето-сосудистая дистония. Но иногда это симптом более серьезной патологии. Поэтому, если часто по утрам снижается давление, лучше записаться на консультацию к терапевту. Важно придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, выполнять все назначения и рекомендации лечащего доктора.

Источник: gipertonia.pro

Низкое давление: что делать?

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента? Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

  • Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
  • Головокружение
  • Раздражительность, слабость, утомляемость
  • Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

  • Сердцебиение
  • Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

  • Запоры или кишечные колики
  • Тошнота, рвота
  • Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

  1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
  2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
  3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

  • травмы черепа с повреждением головного мозга;
  • остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
  • цирроз печени;
  • анемия, особенно при острой кровопотере;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • гипогликемия;
  • острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
  • любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Читайте также:  Стоматит у подростков

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме. Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками, а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.

Источник: azbyka.ru

Почему падает давление: семь возможных причин гипотонии

Гипотония (по-научному – артериальная гипотензия) – это со ст ояние, когда при измерении давления тонометр показывает цифры ниже 105/70 мм рт. ст. Как правило, сопровождается слабостью, головокружениями, головными болями, тошнотой.

1. Есть люди, у которых пониженное артериальное давление является врожденной особенностью вегетативной нервной системы. Это люди так называемого астенического типа (как правило, у них хрупкое телосложение, светлые или русые волосы, бледная кожа), их около 7% населения. Они не отличаются большой выносливостью и работоспособностью, но живут вполне активной жизнью и не ощущают своего низкого давления. Зато повышение давления даже до границ нормы (120/80) переносят очень плохо.

2. Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности, когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонус. Нередко такое состояние наступает на фоне воспалительных заболеваний сердца – эндо- и миокардитов, которые в половине случаев развиваются как осложнения после ангин и гриппа. Также гипотония сопровождает заболевания, связанные с нарушением нервной регуляции сердца (различные аритмии и блокады). Все эти нарушения хорошо видны на ЭКГ.

3. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу (по-научному называется нейро-циркуляторной дистонией). Потому что есть два варианта реакций при этом состоянии: симпатоадреналовая и парасимпатическая (ацетилхолиновая).

Психиатры шутят, что душа у человека не в сердце, а в почках – ведь в надпочечниках вырабатываются гормоны стресса:

– Адреналин («агрессивный гормон») возбуждает, вызывает чувство жара, прилив крови к голове , повышение давления, потливость, агрессивную раздражительность, дисфорию (раздражительно-угрюмое настроение).

– Ацетилхолин («гормон слабости»), напротив, понижает давление, вызывает холодный пот, озноб, раздражительную слабость, ощущение тоски и немощи.

– А у кого-то бывают смешанные приступы, когда ацетилхолиновая и адреналиновая реакции чередуются. Это дает скачки давления, человека буквально бросает то в жар, то в холод, рассказывает психиатр, психотерапевт, специалист по психосоматике Анатолий Герман.

4. Понижение давления может быть побочным действием некоторых лекарств. «Уронить» давление могут:

– сердечные лекарства (препараты нитроглицерина, бета-адреноблокаторы),

– большие дозы антибиотиков,

– спазмолитики и обезболивающие,

– большие дозы «простых» успокоительных средств (корвалол, валокордин, настойки пиона и пустырника). Валерьянка обладает более мягким действием.

5. Внезапное падение давления случается при обострении язвы желудка, приступе панкреатита. Обычно такое состояние, помимо болей в области желудка, сопровождается общей слабостью, холодным потом. Это симптоматическая гипотония, которая исчезнет, как только вы залечите свой живот.

Также давление всегда падает при любых кровотечениях: носовом, геморроидальном.

6. Гипотония почти всегда сопровождает некоторые виды депрессий:

– астеническую – депрессию истощения. При ней преобладает чувство усталости, внешне – оттенок изможденности, человек может даже серьезно похудеть.

– апатическую. Для нее характерно полное безразличие к окружающему, ничего не хочется, «ничто не радует, не ранит…»

– ангедоническую. Это утрата чувства радости. Пресыщенность эмоциями, ощущение душевного тупика. Депрессия великих императоров и успешных бизнесменов.

7. У вполне здоровых людей давление может резко упасть после процедур, вызывающих расширение сосудов – русской бани, сауны, термальных ванн, обертываний. Так что всем, а особенно пожилым людям, нужно очень внимательно следить за давлением, если вы отправляетесь попариться в баню. Не стоит находиться в парилке дольше 5-7 минут за один раз. Даже если вы любитель банных процедур, нужно делать перерывы и ни в коем случае не пить ни до бани, ни после спиртного.

ВОРОС В ТЕМУ

Нормально ли, что с возрастом давление повышается?

Тамара Огиева, врач-кардиолог:

– Нормальное давление – это цифры от 110-130/70-90 единиц. Только в этих рамках мы можем говорить о варианте нормы – у кого-то повыше, у кого-то пониже, в зависимости от наследственности, конституции, условий жизни. Если оно выходит за эти рамки, это говорит о проблеме со здоровьем, даже если вы, как говорят многие пациенты, «давление не чувствуете».

Есть расхожий миф, мол, все гипотоники с возрастом становятся гипертониками, и это в порядке вещей. Не в порядке! Если давление начинает «скакать», этому всегда есть причина. И это не абстрактный «возраст», а вполне конкретные проблемы со здоровьем – от атеросклероза сосудов до ишемической болезни сердца. Потому если вы заметили, что тонометр начал выдавать вам непривычные цифры – выше или ниже нормы – нужно обязательно обратиться к кардиологу. Сейчас есть масса очень эффективных лечебных схем, как привести давление в норму. Главное – не затягивать визит к врачу.

Источник: www.tula.kp.ru