Нет температуры почему

Простуда без температуры — легкая форма или опасный симптом

Простывший человек чувствует себя разбитым, уставшим и больным. Хочется оставить в покое все дела, забраться под одеяло, напиться горячего чаю с малиной, заснуть, а проснуться уже здоровым. Жар изнутри сжигает, но засунутый под мышку градусник демонстрирует обратную картину. Ртутный столбик стоит на месте, ведь у вас простуда без температуры — частое явление, при котором есть все признаки острого респираторного заболевания за исключением одного. Отсутствие температуры при простуде — не новость. Миллионы людей сталкиваются с этой формой болезни ежедневно. О чем сигнализирует симптом, к чему стоит прислушаться, и чего надо ожидать? Совершим небольшой экскурс в этиологию заболевания.

Простуда без температуры — какая она?

Вирусное заболевание возникает из-за активности риновирусов, размножающихся в слизистых тканях носоглотки. Наиболее часто болезнь поражает человека в холодный сезон. Причину, по которой вирус облюбовал зиму и слякотное межсезонье, медики еще не выяснили. Связано это, скорее всего, с общим падением иммунитета и перестройкой организма на новую защитную стратегию из-за меняющихся условий погоды.

Простуда без температуры — хорошо или плохо? Чтобы разобраться в этом вопросе, остановимся на основных версиях происхождения этой формы болезни:

  • По одной из версий, бестемпературная простуда возникает в том случае, если у заразившегося человека сильный иммунитет. Иммунные клетки запоминают проявившийся ранее риновирус. При вторичном его попадании в организм они не воспринимают инфекцию как опасную, зная, как с ней бороться. Иммунитет справляется с заразой не более недели, не тратит на противодействие и нейтрализацию вируса много энергии и сил.
  • Вторая версия, почему нет температуры при простуде, объясняет происходящее, наоборот, слабым иммунитетом. По версии приверженцев этой точки зрения, его ослабление вызвано перенесенными ранее болезнями. Отсутствие лихорадки в этом случае — не знак знакомой схемы борьбы с вредоносными бактериями, а признак того, что клетки не в состоянии справиться с опасным пришельцем — вирусом. Бездействие клеток может вызвать ощутимую слабость, недомогание, интоксикацию. Это тот самый случай, когда все признаки простуды налицо, а температуры нет. Следует незамедлительно обращаться к врачу.
  • Еще более пугающей является третья версия происходящего, при которой симптомы простуды без температуры те же, что и с ней, но кроется за ними не что иное, как вирус незнакомой инфекции. Той инфекции, с которой организм сталкивается впервые. В роли незнакомого «пришельца» может выступить вирус птичьего гриппа. Если вовремя не обратиться к медикам, возможен летальный исход.

Узнай что пить для профилактики простуды чтобы быть здоровым круглый год.

Рассмотрим эффективные средства против простуды в этой статье.

Что делать в сезон простуд чтобы не заболеть?

Запустить простуду может не только слабый иммунитет. Способствуют развитию состояния переохлаждение организма, болезни ЖКТ, стрессы и депрессивные состояния. Для каждого человека проявления простуды индивидуальны, это может быть насморк, боль в горле, мышечный дискомфорт, кашель и чихание. Не забывайте, что, простыв, вы становитесь разносчиком инфекции, поэтому лучше отсидитесь несколько дней дома и посвятите их лечению.

Как развивается простуда — схема реакции организма

После контакта с вирусом до первичных симптомов проявления простуды проходит 2 дня. Изначально появляется дискомфорт в горле и носу. Заболевая, человек замечает першение в горле, обильные выделения из носа. Если сначала они похожи на воду, то через несколько дней могут включать в себя густую гнойную составляющую и даже кровянистые прожилки.

Насморк и головная боль при простуде без температуры – распространенные симптомы; чем лечиться ее и как уберечься от болезни, подскажут народная медицина и советы докторов. Ориентироваться нужно на свое самочувствие.

Если нет поводов для серьезного беспокойства, расстраиваться нет нужды. Отлежавшись пару дней и набравшись сил, вы снова станете здоровыми, как и прежде.

Как уберечь себя и близких от простуды — принимаем меры

При первых признаках ОРВИ следует предпринять ряд мер. Вопрос, что принимать при простуде без температуры, должен вас волновать в обязательном порядке. Среди рекомендаций специалистов следующие:

  • Исключить на период болезни и выздоровления алкогольные напитки и курение.
  • Придерживаться спокойного распорядка дня, размеренного темпа выполнения дел. Лучше отдать предпочтение постельному режиму. Не стоит без необходимости контактировать с другими людьми. Это может плохо отразиться на их самочувствии и ухудшить ваше здоровье.
  • Интересуясь, что пить при простуде без температуры, будьте готовы услышать, что пить можно любые жидкости и в большом количестве. Это чай, клюквенный или брусничный морс, вода и любое теплое питье, после которого требуется отлежаться под одеялом.
  • Промывать нос с использованием содовых растворов, назальных спреев с морской водой.
  • Делать ингаляции и вдыхать теплый воздух, прогревающий легочную систему.
  • Стараться есть пищу, богатую витамином С — цитрусовые, цветную капусту, киви, брокколи, шиповник, смородину, боярышник и просто принимать аскорбиновую кислоту.
  • При легкой простуде без температуры лечение в целом несложное, не забывайте полоскать рот настоями ромашки, шалфея, растворами с добавлением соли и соды.

В идеале негативные симптомы должны пройти в течение недели с начала болезни. Однако, если этого не произошло, или ваше состояние ухудшилось, незамедлительно отправляйтесь к врачу.

Какие осложнения могут быть после простуды

Простая простуда без температуры может вызвать множество осложнений, в числе которых:

  • Острый синусит или гайморит, в результате чего воспаляются носовые пазухи.
  • Острый бронхит, развивающийся при проникновении бактерий в бронхи. Характерно появление сильного кашля с желтоватым или зеленоватым выделением.
  • Острый отит с неприятными ощущениями в ухе, когда тянущая боль сменяется «выстрелами» и резкими спазмами.

Все указанные заболевания быстро обретают хроническую форму. Если затянуть их лечение, ситуация может существенно ухудшиться.

Форцис надежно блокирует попадание патогенной микрофлоры в организм

Чтобы снизить риск развития простуды, необходимо проводить профилактические меры. Хорошо организованное питание, правильный режим сна и бодрствования, отдых и витаминотерапия, спорт и закаливание делают свое дело. Не забудьте об укрепляющих здоровье средствах. Хорошо зарекомендовал себя российский препарат Форцис, разработанный совместно с немецкими коллегами из Gehrlicher Pharmazeutische Extrakte GmbH.

Основанный на растительных компонентах, Форцис надежно блокирует попадание патогенной микрофлоры в организм, создавая на поверхности носоглотки защитный барьер в виде тончайшей невидимой пленки, не пропускающей вирусы внутрь. Средству не свойственны побочные эффекты, а поскольку оно не является иммуномодулирующим, применять его можно на постоянной основе. Используя все эти рекомендации в комплексе, а также избегая прямого контакта с больными простудными заболеваниями людьми, можно существенно снизить опасность заражения инфекцией. Будьте здоровы и чувствуйте себя хорошо!

Читайте также:  Норма эпителия плоского в моче

Источник: forcys.ru

Простуда без температуры: есть ли повод для беспокойства?

Текст: Татьяна Маратова

Все остальные признаки простуды есть, а высокой температуры нет – хорошо это или плохо? Для некоторых специалистов это хороший сигнал. Ведь, как они считают, отсутствие высокой температуры при простуде – признак того, что иммунная система пациента настолько сильна, что справляется с болезнью незаметно. Так ли это на самом деле?

Простуда без температуры — может, и не простуда вовсе?

Симптомы любой болезни, это в первую очередь, информация, необходимая для того, чтобы правильно поставить диагноз. Если какой-то симптом проявляется неявно или незаметен совсем, можно ошибиться в выборе лечения. Например, человек, зараженный вирусом простуды, в отсутствии высокой температуры просто не будет знать, чем на самом деле он болен. Простуда без температуры может оказаться оказаться и не простудой вовсе.

Далеко не все инфекционные заболевания, в том числе и простуда, сопровождаются высокой температурой. Причем многие из них имеют похожие, а иногда и точно такие же симптомы, как и обычная простуда, но гораздо опаснее её. Обычные симптомы вируса птичьего гриппа H1N1 очень похожи на симптомы простуды: боль в горле, насморк, кашель, ломота в суставах. При этом – отсутствие высокой температуры. Из-за отсутствия температуры люди, зараженные этим вирусом могут не предпринимать необходимых мер и дело может закончиться плачевно.

Обычный герпес – тоже вирусная инфекция, которая вообще не показывает никаких признаков при первом заражении. Но когда в следующий раз вирус активизируется, он принесет с собой симптомы, которые можно перепутать с симптомами простуды: опухшие десны, боль в горле, разбухшие гланды, головная боль. Очень редко герпес сопровождается жаром, иногда его так и называют – простуда без температуры. И лечить этот вирус нужно по-другому нежели обычную простуду.

Простуда без температуры — признак крепкого иммунитета

Еще один вид инфекции, проявления которой похожи на простуду – риновирусы. Они вызывают воспаление верхних дыхательных путей. Если риновирусом заразился ребенок, он скорее всего сляжет с жаром. Но не взрослый. Обычные симптомы очень похожи на простуду – чихание, ларингит, головная боль, заложенный нос и насморк одновременно, боль в горле. И отсутствие высокой температуры. А лечиться от риновирусов нужно специальными средствами.

Действительно, довольно часто симптомы простуды, но без высокой температуры, могут сигнализировать совсем о другой болезни, нежели банальное ОРВИ. Но также нередки и такие случаи, когда отсутствие температуры при простуде и даже при гриппе говорит о том, что вы прекрасно и своевременно заботитесь о своем здоровье, и оно отвечает мгновенной реакцией на заражение простудой. То есть иммунитет успевает подавить вирусы простуды еще до того, как температура начнет подниматься.

Итак, если вы наблюдаете у себя симптомы простуды, но без температуры, возможно, что ваша иммунная система уже успешно победила болезнь так быстро, что вы и не заметили, только насморк остался. Но, может быть, вы просто заболели чем-то другим?

Источник: www.woman.ru

Почему мы болеем без температуры?

Недавно на приеме у врача нашему редактору Марии Милерюс задали странный вопрос: «Болеете с температурой или без?» «А что, так можно было?» — подумала она и решила выяснить, как это — болеть без температуры.

Перспектива переносить сезоны гриппа и ОРВИ с холодной головой и на твердых ногах, конечно, завораживает. Однако медицина другого мнения: в норме инфекция сопровождается повышением температуры — таким образом организм пытается бороться с положением дел. Как быть, если по всем признакам вам лучше отлежаться, а градусник показывает 36,6, расспросили кардиолога и терапевта клиники «Семейная» Ивана Ромасова.

терапевт клиники «Семейная»

Почему люди болеют без температуры?

Для начала нужно понять, что такое температура тела. Фактически это комплексный показатель (или, точнее сказать, биомаркер) всех тепловых процессов организма.

Постоянство температуры сохраняется при условии равенства теплообразования и теплопотери организма. Контроль над терморегуляцией осуществляет наша нервная система посредством терморецепторов и гипоталамуса, активизируемых ими надпочечников и щитовидной железы.

Повышение температуры выше 37,0 на научном языке называется гипертермией. Отсутствие гипертермии при инфекции может зависеть от нескольких факторов.

  • Состояние иммунной системы

В норме выработка антител ( воспалительная реакция) сопровождается повышением температуры тела. В случае выраженного иммунодефицитного состояния этого может не происходить.

В природе насчитывается сотни тысяч вирусных и бактериальных возбудителей с различной степенью активности. Зачастую наша иммунная система реагирует на них по-разному: одних возбудителей считает более опасными и реагирует остро (со значительной гипертермией), а других нет, реагируя слабее.

Постоянный прием нестероидных противовоспалительных препаратов блокирует выработку простагландинов и циклооксигеназы — веществ, участвующих в воспалительной реакции и возникающей при этом гипертермии. Также прохождение химиотерапии при онкологических заболеваниях зачастую ослабляет иммунную систему, что способствует проникновению инфекции и смазанному ее протеканию.

Кто в группе риска?

Хотя официальную статистику никто не ведет, людей с отсутствием гипертермии в нашей стране много. Нарушение внутренних биохимических процессов наблюдается у страдающих иммунодефицитными, тяжелыми хроническими (онкологическими и т. д.) заболеваниями. Это может приводить к нарушению иммунного ответа или метаболических процессов, обеспечивающих воспалительную реакцию в организме.

Часто температура тела не повышается у пожилых людей в связи с преобладанием процессов катаболизма (распада веществ) над анаболизмом (синтезом веществ) и уменьшенной продукцией воспалительных веществ вследствие этого.

Встречаются также люди с врожденным повреждением гипофиза (как порок развития или воздействие внутриутробной инфекции), что может приводить к отсутствию гипертермии.

Как таким людям диагностировать заболевания?

У людей, входящих в группу риска, мы можем заподозрить инфекционные заболевания по другим симптомам: кашлю, общей слабости, ознобу, повышенной потливости и утомляемости , насморку , конъюнктивиту, сыпи. Дальше диагноз устанавливается путем лабораторных и инструментальных методов исследования.

Совет: если вы не входите в вышеперечисленные группы риска , то беспокоиться вам не о чем. Но если у вас появились другие симптомы инфекционного заболевания (описанные ранее), вам лучше обратиться к врачу, поскольку повышение температуры тела не всегда развивается с самого начала заболевания.

Рассказы очевидцев

PR-директор Alltime . ru:

«Болею без температуры каждый сезон простуд и гриппа с тех пор, как начал делать прививку от гриппа, пневмонии и ОРВИ. У нее так и отмечено в эффекте, что если не предотвратить болезнь, то будет переноситься легче и без осложнений. В моем случае — без температуры. Определяю, что заболел, по насморку, слабости, усталости, кашлю. Голова побаливает сильнее обычного, режет глаза. Ну короче все как при ОРВИ, но без температуры и в таком лайтовом, смазанном формате. Переношу на ногах. При этом близкие дома и коллеги на работе в этот же период болеют по полной».

Читайте также:  Аквалор капли для новорожденных

руководитель проекта в PR-агентстве Asmus, автор инстаграм-блога @beautyunearthl:

«Обычно все признаки болезни есть: озноб, насморк, кашель, даже горло бывает, по ощущениям кажется, что температура под 40, — а на градуснике максимум 36,8. Так не всегда было, в детстве болела, как все. И температура бывала. А последние лет восемь без температуры все проходит, но к врачам не обращалась из-за этого. Переносится болезнь легче, но дольше длится».

«Последний раз болела с температурой лет пять назад. Терапевты, у которых наблюдалась, ничего необычного не выявили, списали на психосоматику. Я и сама заметила, что заболеваю исключительно в период внутренних кризисов. Все недомогания научилась воспринимать не как вирус, а как сигнал тела, что мне нужно замедлиться и отдохнуть».

Internal Communications Manager в Admitad:

«Несколько месяцев назад я почувствовала, что заболеваю. Коллега предложила пропить шесть-восемь капсул коры муравьиного дерева (в день), поделилась таблеточками и сказала, что ей очень помогает против вирусов и она не болеет. В тот раз я действительно не заболела. После этого я тоже решила заказать кору муравьиного дерева на Iherb. Если почитать отзывы, она помогает вообще от всего. Последний раз я приболела на прошлой неделе, но перенесла все достаточно легко и без температуры, была дома три дня. Не знаю, самовнушение это или нет, но болеть я стала действительно меньше».

«У меня в 14 лет была операция на легком — вырезали опухоль. После этого нужно было наблюдаться у врача, регулярно делать рентгены. Операция была в декабре, в августе я пошла к местному педиатру за направлением в областную больницу, где наблюдалась, и заодно пожаловалась на кашель откуда-то из глубины души (перед этим я переболела простудой). Педиатр сказала, что у меня остаточные явления после простуды, выписала капли от насморка. Я сделала все анализы и рентген по месту жительства и, когда показала их в областной больнице, мне сказали, что у меня пневмония. Без температуры. Вот так и не знаю — то ли меня опухоль спасла (без неё бы рентген не назначили и в областную не направили), то ли, наоборот, я заболела, потому что организм был ослаблен после операции».

Источник: flacon-magazine.com

Простуда без температуры, лечение

Это явление встречается довольно часто. Отсутствие температуры не исключает развитие болезни. Если простуда без температуры, то она имеет несколько причин: ослабленный иммунитет, приобретённый иммунитет при вакцинации от гриппа и необычные простудные заболевания.

В каждом случае симптомы проявляют себя по-разному, они могут быть еле заметными и доходить до тяжёлой формы (при отёке гортани возникает дыхательная недостаточность, при интоксикации может возникнуть кома).

Причины простуды без температуры

Пирогенные вещества воздействуют на центр теплорегуляции, который находится в гипоталамусе и при простудных заболеваниях повышается температура. Пирогенны делятся на первичные и вторичные. Вторичные отвечают за повышение температуры в организме человека. Они образуют простагландины, которые влияют на нейроны гипоталамуса: тепловые и холодовые и изменяют их чувствительность. Организм начинает воспринимать нормальную температуру как пониженную, и повышает температуру.

Причины развития простудного заболевания без температуры:

  1. Если крепкий иммунитет или наличие специфического иммунитета (вакцинация или повторное инфицирование тем же возбудителем). Защитные клетки активизируются самостоятельно и активность возбудителя снижается, симптоматика не выражена и заболевание протекает в короткие сроки.
  2. Этот вариант считается неблагоприятным. Он возникает при слабом иммунитете, защитные клетки не активны или их очень мало и организм не может запустить цепочку реакций, чтобы активизировать защитные системы. Симптомы простуды ярко выражены и забирают у человека последние силы.
  3. Вариант, который встречается очень редко. Он встречается если организм сталкивается с неизвестным ему заболеванием (птичий или свиной грипп). Организм не понимает как на него реагировать и не воспринимает его как угрозу для жизни. Защитные клетки вырабатываются неактивно и реакция организма не запускается. Симптоматика ярко выражена и нередко приводит к летальному исходу.

Признаки простуды без температуры

Температуры нет, а остальные симптомы болезни у взрослого сохраняются. Выражаются они по-разному, это зависит от причин заболевания и состояния иммунной системы человека. Симптомы имеют две крайности:

  • при сильном иммунитете быть стёртыми или отсутствовать;
  • при ослабленном иммунитете быть максимальными, забирая у человека последние силы.

Основные симптомы простуды без температуры:

  • ринорея или заложенность носа;
  • саднение в горле и боль;
  • интоксикация;
  • мышечные и головные боли;
  • одышка;
  • кашель;
  • геморрагии на слизистой и коже.

Самыми частыми симптомами являются ринорея и заложенность носа. У каждого человека с наступлением холодов или от переохлаждения были такие симптомы. В этом случае общее самочувствие не страдает, это единственный симптом, он не причиняет дискомфорта и не лишает человека трудоспособности. Но у взрослых людей со сниженным иммунитетом заложенность носа и ринорея могут носовое дыхание сделать невозможным. Человек начнёт плохо дышать и дыхание осуществлять ртом и может приобрести ещё больше осложнений. В каждом случае нужно обратиться за консультацией к специалисту и лечить болезнь.

  1. Саднение и боль в горле или носоглотке тоже являются нередкими случаями. Если в лёгких случаях симптомы не выражены и проходят в течение трёх дней самостоятельно или требуют применения слабых препаратов. Леденцы, полоскания, спреи оказывают быстро положительный эффект. Глотание и разговор становятся затруднительными в тяжёлых случаях, применяется системное и местное лечение.
  2. Кашель — при сильном иммунитете не развивается, у больного может быть только малопродуктивное или непродуктивное покашливание. Они возникают от раздражения слизистой гортани или при повышенном образовании слизи в бронхах и трахеи, это защитная реакция организма. Тогда кашель становится малопродуктивным или продуктивным. При тяжёлых случаях кашель может привести к остановке дыхания. Это состояние считается жизнеугрожающим и требует неотложной медицинской помощи.
  3. Одышка — развивается у людей при слабом иммунитете и означает, что поражены верхние дыхательные пути. Назначаются бронхорасщиряющие и мокроторазжижающие препараты.
  4. Интоксикация — симптом простудного заболевания. У человека нет температуры, но наблюдаются повышенная утомляемость, вялость и сонливость. Крайняя степень интоксикации — это когда появляются мышечная слабость и человек теряет сознание, в этом случае идёт отравление организма. Организм справляется с возбудителем в первом случае элементарно: при отдыхе, сне и питании, то второй случай требует госпитализации в стационар.
  5. Головные и мышечные боли — в лёгких случаях не выражены или проходят после сна самостоятельно или при приёме НПВС или обезболивающего средства. При тяжёлой степени даже сильные обезболивающие препараты становятся неэффективными. Больной испытывает сильную боль даже в лежачем положении и любое движение становится для него болезненным.
  6. Геморрагические высыпания появляются красноватыми точками на зеве или в месте, где больше всего ощущается трение одежды. Возникают в лёгкой стадии, а в тяжёлой степени пятна, площадь поражения и болезненность увеличиваются. Этот симптом означает поражение капилляров и мелких сосудов. Часто он возникает при инфицировании неизвестным патогеном и больного требуется госпитализировать. Синячки на коже — это проявление заболевания внешнее, внутри организма происходят такие же процессы и они повреждают человеческие органы.
Читайте также:  Урсосан дозировка

Простуда без температуры у ребёнка

Организм у ребёнка ещё не образовал защитные антитела, он только начал знакомиться с окружающими его опасностями. Каскад реакций, когда образуются простагландины, замедлен, но могут быть ярко выражены симптомы такие как ринорея и влажный кашель. Для детского организма это нормальная реакция на патоген. Внутренняя защита хоть и слабая, но старается возбудителя изгнать наружу.

Без повышения температуры болезнь может возникнуть у привитых детей или с окрепшим иммунитетом. Симптомы будут неярко выражены и простуда быстро пройдёт. Но даже при отсутствии температуры помощь ребёнку потребуется. Чтобы не допустить осложнений, с первых дней появления болезни начинайте иммунокорректирующую терапию и лечите появившиеся симптомы. Давайте ребёнку обильное тёплое щелочное питьё, легкоусвояемую тёплую пищу и предоставьте ему хороший отдых и крепкий сон. Для лечения используйте препараты растительного происхождения и дополнительно применяйте народные средства.

Простуда без температуры лечение

Что принимать при простуде без температуры? Лечится простуда без температуры так же, как простуда с высокой температурой. Единственное отличие — больному не надо принимать жаропонижающие средства. Но Парацетамол принимать рекомендуется, он не только снижает температуру, но является противовоспалительным и обезболивающим средством. Основные цели при лечении простуды без температуры:

  • укрепить иммунитет;
  • снять симптомы;
  • предупредить развитие осложнений.

Чем лечить простуду без температуры? Лечение будет зависеть от выраженности симптоматики. Рекомендуется госпитализация в тяжёлых случаях с применением комплексного лечения, в лёгких случаях подойдут народные средства и препараты местного применения. Не имеют противопоказания иммуностимулирующие препараты: Афлубин, Анаферон и Оциллококцинум. Их рекомендуют выпивать беременным женщинам, детям с первых дней жизни и пожилым людям. Из народных средств пить настойку эхинацеи или пить её отвар.

При заложенности носа следует применять капли или спреи, которые обладают сосудосуживающим действием: Африн, Ксимелин, Ксилен, Отривин, Тизин. Пользоваться такими препаратами можно не более пяти дней. Промывание носовой полости морской водой даёт хороший эффект, раствор можно приготовить самостоятельно или использовать различные спреи: Аквалор, Аквамарис — у этих средств нет противопоказаний. Морская вода снимает отёчность, снимает излишнюю слизь, микроорганизмы и частички пыли. Препараты на основе эфирных масел, которые не имеют противопоказаний: Эфелипт, Санорин, Пиносол. Они уменьшают воспаление и снимают отёчность слизистой оболочки носа.

Как дополнение к лечению используйте витаминотерапию. Можете приобрести витамины в аптеке или приготовить в домашних условиях самостоятельно: прокрутите в мясорубке лимон, грецкий орех, курагу и добавьте к ним мёд.

Источник: bolitgorlo.com

Озноб без температуры

Причины озноба

Существует большое количество причин озноба. Его развитие свидетельствует о нарушениях в организме. При систематических повторах чувства озноба рекомендуется пройти медицинское обследование. Рассмотрим основные причины развития озноба без повышения температуры:

1. Сильное переохлаждение. При сильном переохлаждении организма кровеносные сосуды сужаются, что замедляет кровообращение. В ответ на охлаждение в организме включаются механизмы терморегуляции, проявляющиеся в виде сокращения мышц. При сокращениях мышцы выделяют тепло и таким образом пытаются восстановить температуру организма. Что при этом необходимо делать? Выпить теплое согревающее питье, например, чай. По возможности одеться потеплее, а при промокании скорее переодеться и переобуться в сухие вещи.

2. Простудные заболевания или ОРВИ. При простуде и вирусных заболеваниях температура может подниматься не всегда. Если вы все-таки заболели и подхватили вирус, рекомендуется лечь в постель. Принимать больше жидкости, чая с малиновым вареньем и лимоном, травяные чаи или отвары. Если озноб не проходит и к нему присоединяются другие симптомы, например, тошнота, рвота, резкая слабость, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

3. Инфекционные заболевания. Инфекционные заболевания также не всегда могут сопровождаться подъемом температуры. В этом случае ощущение озноба свидетельствует об интоксикации организма. Это обусловлено тем, что проникшие в организм вирусы и бактерии начинают выделять токсины в большом количестве. Кроме озноба больного беспокоят такие симптомы как слабость, головная боль, желудочные и кишечные расстройства.

4. Эндокринологические нарушения. Чувство озноба может также наблюдаться при эндокринологических расстройствах, например, таких как снижение функции щитовидной железы или гипотиреоз. Щитовидная железа выделяет гормон, который отвечает за терморегуляцию. Чувство озноба может также встречаться при сахарном диабете, что связано с резким уменьшением уровня глюкозы в крови.

5. Эмоциональное перенапряжение или стресс. Наверное, большинство из вас ощущали дрожь в теле при стрессе, напряжении, чувстве страха. Температура в таких случаях не поднимается. В этот момент в организме в большом количестве выделяется гормон адреналин, который активизирует защитные реакции организма, вызывает спазм сосудов, что ощущается нами в виде холода и дрожи. В этом случае лучше выпить успокоительные (седативные препараты) и немного отдохнуть или уснуть. После отдыха нервная система быстро восстанавливается.

6. Аллергические реакции. Достаточно часто сильные аллергические реакции сопровождаются ознобом без повышения температуры. Это могут быть реакции на самые различные виды аллергенов, как пищевые, так и растительные. Обычно, в этих случаях озноб сопровождается сыпью, зудом, отеком Квинке и другими характерными для аллергии признаками.

7. Вегетососудистая дистония – является заболеванием вегетативной нервной системы, которая проявляется в виде снижения тонуса стенки сосудов и скачками давления. Дистония может проявляться в виде дрожи, озноба, холодных рук и ног. При этом заболевании помогают закаливание и укрепление иммунитета.

Источник: www.kp.ru