Может ли тошнить при кисте яичника

Почему появляется киста яичника и чем она опасна?

Рассказываем, когда стоит идти к гинекологу и всегда ли нужна операция.

Киста яичника представляет собой своего рода пузырь, наполненный жидкостью или полужидким содержимым, который возникает в структуре яичника и увеличивает его объём в несколько раз. Это довольно распространённое заболевание, которое чаще всего встречается у женщин репродуктивного возраста, но может возникать и у пожилых дам.

Как поясняет гинеколог клиники «Наедине» Виктория Яровикова, эти образования могут быть органическими или функциональными, но последний вид распространён больше. Функциональная киста появляется из-за нарушений в работе яичника, обычно она проходит бессимптомно и может исчезнуть через 1-3 менструальных цикла без лечения и операций.

Причины

Самая частая причина заболевания – это неправильная работа яичников. Иногда оно появляется из-за проблем с гормонами, эндокринной системой, воспалительных процессов в придатках, абортов, половых инфекций и эндометриоза (появление оболочки матки в нетипичных местах).

Симптомы

Главный признак кисты – это боль внизу живота. Она возникает либо в середине менструального цикла, либо в период месячных, либо во время или после секса. Иногда её можно почувствовать во время занятий спортом. Боль может быть тянущей, ноющей и монотонной. Заболевание иногда влияет на месячные: они могут пропасть, стать более болезненными, обильными или, наоборот, очень скудными.

Если опухоль увеличивается, она может начать давить на стенку мочевого пузыря или прямую кишку. В таком случае у девушки возникают дизурические расстройства (боль, жжение при мочеиспускании, частые позывы), поносы и запоры.

При таких осложнениях, как разрыв кисты или перекрут её ножки, девушка чувствует резкую и интенсивную боль, которую невозможно терпеть. От боли она может почувствовать головокружение и даже упасть в обморок, отмечает гинеколог. Также тревожными симптомами являются высокая температура, озноб, тошнота, рвота, учащённое сердцебиение. В таких случаях девушке нужно срочно вызывать скорую помощь: промедление может стоить ей жизни.

Однако, как подчёркивает Яровикова, на начальной стадии заболевание может никак себя не проявлять. Узнать о существовании образования можно только случайно. Например, при проведении гинекологом УЗИ по какому-либо другому поводу.

Лечение

Функциональную кисту, если нет никаких осложнений, лечат консервативно – с помощью лекарств. Обычно гинеколог назначает препараты дидрогестерона, которые замедляют рост образования. Ещё врач может выписать монофазные или двухфазные оральные контрацептивы и курс витаминов групп B, А, Е, C, К.

Операцию назначают, когда препараты не помогают и опухоль увеличивается. Самый распространённый метод – лапароскопия. Во время этой операции через разрез в 0,5 – 1,5 см с помощью хирургических инструментов образование удаляют, не затрагивая здоровые ткани.

Дермоидные, муцинозные и эндометриоидные кисты лечат только с помощью операции. Также хирургическое вмешательство необходимо при планировании беременности, так как в период вынашивания ребёнка повышается риск разрыва опухоли и перекрута её ножки.

– После лапароскопии женщины восстанавливаются быстро, каких-то значимых последствий для её здоровья обычно не возникает, поэтому бояться этой операции не надо. Она технически не сложная, выполняется на потоке. С первых суток после лапароскопии женщина уже активна, в стационаре проводит до недели, – отметила Виктория Яровикова.

При развитии злокачественного процесса в яичниках лапароскопию не проводят. В таких случаях применяют полостную операцию (предполагает разрез ткани полноценных размеров) с экстренным гистологическим исследованием (изучение ткани опухоли под микроскопом).

Народные средства

Виктория Яровикова подчеркнула, что к лечению кист народными средствами она как гинеколог относится негативно. Это может быть опасно, поясняет она. Женщина, пытаясь справиться с заболеванием с помощью трав, упускает время, когда решить проблему на данном этапе ещё можно с помощью безопасных медицинских препаратов. Если вовремя не вмешаться, опухоль может увеличиваться в размерах, а эндометриоидная и муцинозная – перерасти в рак.

Последствия кисты яичника

Последствия зависят от характера образования и способа лечения. Если опухоль лечили консервативным методом, последствий не бывает. Гинеколог подчёркивает, что заболевание может повториться, но это признак других проблем со здоровьем. Причиной рецидивирующих кист могут быть гормональные неполадки и эндометриоз.

Последствия удаления опухоли, если яичники были не тронуты или хирург удалил небольшую часть органа, обычно ограничиваются двумя неделями восстановления. В первый месяц после операции лучше исключить вагинальный секс, спорт и тяжёлые физические нагрузки. К тренировкам по истечению месяца стоит возвращаться постепенно, начиная с небольших нагрузок. Упражнения лучше выполнять под контролем тренера.

Если во время операции пришлось удалить яичник, это может отразиться на здоровье женщины, так как этот орган вырабатывает эстрогены и прогестерон. Пациенткам, лишившимся одного яичника в репродуктивном возрасте, назначают длительный курс оральных контрацептивов. Если у женщины удалили оба яичника, до периода естественной менопаузы (50-55 лет) она будет получать заместительную гормональную терапию, которая имитирует естественный менструальный цикл. При этом раз в полгода ей необходимо ходить на приём к гинекологу и сдавать необходимые анализы.

Если лопнула киста

Разрыв кисты – опасное осложнение, которое требует срочного хирургического вмешательства. Его последствием в том числе может стать летальный исход. Серьёзность ситуации зависит от количества потерянной из-за разрыва крови. Поэтому при первых же симптомах (острая боль внизу живота, тошнота, рвота, высокая температура, потеря сознания) вызывайте скорую.

Спровоцировать разрыв может чрезмерная физическая нагрузка, жёсткие виды секса, перепады давления (перелёт в самолётах, дайвинг), нерегулярное опорожнение кишечника (запоры).

Что делать, если киста яичника уменьшилась или прошла

Небольшие функциональные образования могут уменьшаться или рассасываться без лечения лекарствами и операций. Такое происходит из-за изменений гормонального фона во время разных фаз менструального цикла. Это нормально и бояться такого не нужно. Например, фолликулярная киста до 4 см может исчезнуть за 1-3 цикла, а киста жёлтого тела до 5 см часто уходит и за один цикл.

Секс при кисте яичника

Если у женщины обнаружили кисту, вагинальный секс стоит исключить до исчезновения или удаления образования, так как он может спровоцировать разрыв. Анальный секс также не рекомендуется по этой же причине (прямая кишка находится рядом с яичниками). Секс-игрушки, предназначенные для введения во влагалище, также стоит отложить до выздоровления.

Читайте также:  Герпес на лице чем мазать

Коротко о главном:

1. Киста яичника – распространённое заболевание, которое чаще всего встречается у женщин репродуктивного возраста.

2. Основными симптомами заболевания являются боль внизу живота, нарушение менструального цикла.

3. Кисту лечат как с помощью препаратов, так и оперативно. Некоторые виды образований могут рассосаться самостоятельно за 1-3 менструальных цикла.

4. Последствия заболевания могут быть разными, это зависит от характера опухоли, наличия осложнений и способа лечения. После консервативного лечения или лапароскопии (малотравматичная и органосохраняющая операция) их почти нет. Полное восстановление после операции занимает около двух недель, но женщина активна уже с первых суток.

Если у вас есть вопросы, на которые вы не можете найти ответ, задайте их нам, и мы постараемся на них ответить.

Источник: kirov-portal.ru

Киста яичника

Кистой яичника называют опухолевидное образование, которое представляет собой полость с жидким содержимым (чаще всего желтого цвета).

Подвержены этому заболеванию женщины детородного возраста – 20 – 45 лет.

Причины возникновения, классификация

Существует несколько видов кист яичника:

1. Функциональная киста, которая в свою очередь бывает в виде:

  • фолликулярной кисты;
  • кисты желтого тела.

2. Текалютеиновые кисты – возникают во время беременности.

3. Параовариальные кисты – околояичниковые.

4. Дермоидная киста – в полости образования находятся ткани костей, хряща, волос. Эта киста чаще всего диагностируется у юных девушек.

Если яичник покрыт мелкими кистами, говорят о поликистозе. Также существует опухоль, которая внешне напоминает кисту большого размера, – кистаденома.

Что именно вызывает образование кист яичника, неизвестно до сих пор. Акушер-гинекологи говорят о совокупности различных причин: нарушения гормонального фона, переохлаждение, стрессы, генетическая предрасположенность, неблагоприятные условия внешней среды.

Симптомы и признаки кисты яичника

Точной клинической симптоматики данного заболевания не существует. Чаще всего впервые вопрос о наличие кисты ставится после бимануального осмотра гинеколога. Но, если прислушаться к своему организму, можно заподозрить возникновение «неполадок» в нем. У женщин с функциональной кистой могут быть следующие симптомы:

  1. Периодические тянущие боли в животе или боли внизу живота у женщин.
  2. Кровянистые выделения из влагалища, которые появляются вне зависимости от менструации.
  3. Сильные боли в животе, возникающие в середине цикла и сопровождающиеся кровянистыми выделениями.
  4. Болезненные ощущения в животе во время полового акта.
  5. Нерегулярный менструальный цикл.
  6. Периодически возникающая тошнота, которая не связана с беременностью или погрешностями в пище.
  7. Когда киста достигает больших размеров, пациентка может жаловаться на частые позывы к мочеиспусканию.

Остальные виды кист имею схожую симптоматику, поэтому поставить диагноз лишь на основе жалоб пациентки невозможно.

Функциональная киста чаще всего исчезает сама по себе и не требует какого-либо лечения.

Диагностика болезни

Чтобы заподозрить у обследуемой наличие кисты бывает достаточно одного осмотра гинеколога, но для окончательной диагностики необходимо пройти ультразвуковое исследование органов малого таза.

Дополнительными методами диагностирования этого заболевания являются:

  1. Лапароскопия – необходима для непосредственного осмотра кисты и проведения биопсии, а также дифдиагностики с внематочной беременностью.
  2. Определение уровня половых гормонов в крови.
  3. Определение опухолевых маркеров в крови пациентки – для дифференциальной диагностики кисты и злокачественной опухоли.

Возможные осложнения и последствия кисты яичника

Самым грозным осложнением кисты яичника считается ее разрыв с последующим кровотечением. Если вы знаете, что у вас киста яичника и вдруг появилась сильная боль внизу живота, резкая слабость, тошнота, бледность и головокружение, – в срочном порядке вызывайте машину скорой помощи или самостоятельно добирайтесь в больницу. При сильных кровотечениях счет идет на минуты, так что надеяться на то, «что все пройдет», не стоит.

Еще одно осложнение – это перерождение кисты в злокачественное новообразование. Чтобы этого не допустить, женщина должна внимательно следить за своим самочувствием и проводить исследование крови на онкомаркеры.

Лечение кисты яичника (операция)

Функциональные кисты не нуждаются в специфической терапии. Иногда гинекологи назначают оральные контрацептивы в целях нормализации гормонального фона женщины. Остальные виды кист также не требуют лечения, но только в том случае, если их размер не превышает 5 см и показатели онкомаркеров в норме.

Если киста больших размеров или вдруг начала быстро увеличиваться, выход один – оперативное лечение. Операцию можно проводить лапароскопически – это избавит пациентку от шрамов, да и длительность вмешательства – около 30 мин.

После проведения операции женщине рекомендуют в течение месяца не заниматься спортом и тяжелой физической работой. Также нужно следить за работой кишечника и не допускать запоров.

Видео

Киста яичников в передаче “Врачи”

Киста яичников в передаче “Жить здорово!”

Источник: www.doctorfm.ru

Может ли тошнить при кисте яичника

Симптоматика

Боли при кисте яичника иногда становятся такими сильными, что девушке тяжело их переносить. Многие не воспринимают всерьез такое проявление симптомов, поскольку не могут определить причину. Очень важно уделить ему должное внимание, чтобы избежать серьезных осложнений, например, перекрута ножки опухоли или сильного кровоизлияния. Опасна ли киста в этом случае? Безусловно. Потому вам необходимо срочно обратиться к специалисту, который подскажет, что делать в этой ситуации.

У женщин возникает логический вопрос: когда не обойтись без вмешательства врача? Для начала вам стоит узнать, до каких размеров выросло образование. Если его диаметр не превышает полтора сантиметра, у вас не должно возникать серьезных поводов для беспокойства, поскольку оно может рассосаться самостоятельно.

У каждой женщины заболевание проявляется по-своему. Болеть образование начинает только на второй стадии. Давайте разберем, какие симптомы при кистах яичников возникают у женщин? Сначала появляются сбои в менструациях. Месячные могут запаздывать, начинаться раньше времени или вообще не приходить на протяжении нескольких циклов. Объем выделений становится скудным или чересчур увеличенным. Затем появляются трудности при мочеиспускании и резкие боли в нижней части живота. Неприятные ощущения постепенно переходят в тазовую область или отдают в поясницу. Наблюдается вздутие живота и ощущение его переполненности, даже в том случае, если девушка ничего не ела перед этим. Жалобы поступают на потерю ориентации в пространстве и хроническую усталость. Когда пациентка пренебрегает своевременным лечением, у нее развивается перитонит.

Читайте также:  Небилет дозировки

Некоторые дамы живут с новообразованием и ни на что не жалуются, поскольку оно не доставляет им неудобств. Может возникнуть давящее чувство в животе, но многие пациентки не обращают на него внимания. Многие задаются вопросом, когда болит кистома яичников что делать? Сразу же обращаться к врачу, чтобы он назначил эффективное лечение.

Болевые ощущения сопровождают разрыв кистозного образования. Когда это происходит, над состоянием пациентки нависает серьезная угроза. Боли мигрируют в тазовую область и усиливаются. В этом случае принимать болеутоляющие средства практически бесполезно, поскольку они не приглушают неприятные ощущения. В некоторых случаях такие препараты могут улучшить общую картину, но они помогают не всем пациенткам. Неприятные ощущения увеличиваются, если женщина занимается любовью, во время дефекации или физических упражнений. При этом количество выделений будет достигать своего критического максимума.

Обратите внимание: Если произошел разрыв правого или левого яичника у женщин, возможно общее чувство слабости. Также разрыв может повлечь за собой большую потерю крови, в результате чего женщина падает в обморок. Артериальное давление при этом понижается.

Если вы обнаружили у себя любые из вышеперечисленных признаков, это должно послужить серьезным поводом для обращения к специалисту. Помимо этого обратите внимание на появление признаков гирсутизма или резких скачков в весе.

Что делать при болях

Бывают случаи, когда женщина знает о том, что у нее есть киста, наблюдается у врача, но не страдает от каких-либо неприятных ощущений. Тогда врачи рекомендуют пролечиться дома, а обращаться в больницу в том случае, если появляются симптомы разрыва опухоли: обмороки, высокая температура, неприятные ощущения внизу живота или тошнота со рвотой.

Для того чтобы подтвердить наличие припухлости на яичнике, врачи направляют пациентку на специальный осмотр, по ходу которого ей необходимо пройти магниторезонансную томографию и ультразвуковое обследование. Если образование злокачественное, не обойтись без влагалищной пункции. Не редко врачи прибегают к методу лапароскопии, который можно рассматривать как своеобразную диагностику.

Если специалисты подозревают наличие беременности, которая развивается за пределами матки, пациентке предлагается сделать тест на беременность. Помимо этого необходимо исключить возможность онкологического заболевания. Для этого сдаются анализы на гормоны и онкомаркеры.

Обратите внимание: Функциональные образования имеют свойства рассасываться без посторонней помощи. Но не теряйте бдительность и обратитесь к врачу. Специалист устанавливает постоянный контроль над пациентом и отслеживает его состояние. Функциональная киста не может стать злокачественной, но проблемы могут возникнуть при перекруте ее ножки, во время разрыва или нагноения. В этом случае врач даже не раздумывает над удалением образования.

Когда припухлость лопается, внизу живота появляются боли, женщина страдает от тошноты, а из области промежности наблюдаются обильные выделения слизистой консистенции.

Если киста является дермоидной, муцинозной или эндометриоидной, то лечить ее необходимо исключительно хирургическим образом. Возможность консервативного лечения в этом случае даже не рассматривается. Удаление образования слева проводится для того чтобы избежать возможных осложнений.

Когда недуг не осложнен, то устраняют его лапароскопическим путем. Для того чтобы врач смог провести процедуру, он делает 3 маленьких надреза в брюшине, через которые осуществляет все необходимые действия. Содержимое брюшины подается на большой экран через оптический аппарат. Это позволяет врачу контролировать процесс операции и управлять своими инструментами.

Перед тем, как начать операцию, хирург оценивает общее состояние пациентки. Он может удалить яичник полностью или его часть. Если проблема не серьезная, то устраняется лишь поврежденная поверхность органа. К полному удалению врач прибегает при разрыве припухлости, перекручивании ее ножки или в результате появления гноя.

В плановом порядке опухоль предстоит устранить после того, как она вырастает до десяти сантиметров. Помимо этого доктор должен направить пациентку на ряд необходимых обследований, после которых он определит, может ли образование стать злокачественным.

Когда у женщины наступает менструальная пауза, характер кистозных заболеваний у нее кардинально изменяется. В этом возрасте у дамы появляются патологические кисты. Поскольку уже не стоит вопрос о сохранении репродуктивной функции, врачи не опасаются предлагать своим пациенткам радикальное лечение.

Оперативное вмешательство осуществляется исключительно при общей анестезии. Операция займет четыре часа в среднем. После того, как врачи осуществят все необходимые действия, пациентка должна направиться в стационар. Там она находится около двух дней. Швы у женщины снимают спустя неделю. Восстановительный период длится не долго, потому женщина может вернуться к привычной жизни очень скоро.

Кистой яичника называют опухолевидное образование, которое представляет собой полость с жидким содержимым (чаще всего желтого цвета).

Источник: moy-zheludok.ru

Киста яичника

Кистой яичника называют опухолевидное образование, которое представляет собой полость с жидким содержимым (чаще всего желтого цвета).

Подвержены этому заболеванию женщины детородного возраста – 20 – 45 лет.

Причины возникновения, классификация

Существует несколько видов кист яичника:

1. Функциональная киста, которая в свою очередь бывает в виде:

  • фолликулярной кисты;
  • кисты желтого тела.

2. Текалютеиновые кисты – возникают во время беременности.

3. Параовариальные кисты – околояичниковые.

4. Дермоидная киста – в полости образования находятся ткани костей, хряща, волос. Эта киста чаще всего диагностируется у юных девушек.

Если яичник покрыт мелкими кистами, говорят о поликистозе. Также существует опухоль, которая внешне напоминает кисту большого размера, – кистаденома.

Что именно вызывает образование кист яичника, неизвестно до сих пор. Акушер-гинекологи говорят о совокупности различных причин: нарушения гормонального фона, переохлаждение, стрессы, генетическая предрасположенность, неблагоприятные условия внешней среды.

Читайте также:  Гексикон побочные

Симптомы и признаки кисты яичника

Точной клинической симптоматики данного заболевания не существует. Чаще всего впервые вопрос о наличие кисты ставится после бимануального осмотра гинеколога. Но, если прислушаться к своему организму, можно заподозрить возникновение «неполадок» в нем. У женщин с функциональной кистой могут быть следующие симптомы:

  1. Периодические тянущие боли в животе или боли внизу живота у женщин.
  2. Кровянистые выделения из влагалища, которые появляются вне зависимости от менструации.
  3. Сильные боли в животе, возникающие в середине цикла и сопровождающиеся кровянистыми выделениями.
  4. Болезненные ощущения в животе во время полового акта.
  5. Нерегулярный менструальный цикл.
  6. Периодически возникающая тошнота, которая не связана с беременностью или погрешностями в пище.
  7. Когда киста достигает больших размеров, пациентка может жаловаться на частые позывы к мочеиспусканию.

Остальные виды кист имею схожую симптоматику, поэтому поставить диагноз лишь на основе жалоб пациентки невозможно.

Функциональная киста чаще всего исчезает сама по себе и не требует какого-либо лечения.

Диагностика болезни

Чтобы заподозрить у обследуемой наличие кисты бывает достаточно одного осмотра гинеколога, но для окончательной диагностики необходимо пройти ультразвуковое исследование органов малого таза.

Дополнительными методами диагностирования этого заболевания являются:

  1. Лапароскопия – необходима для непосредственного осмотра кисты и проведения биопсии, а также дифдиагностики с внематочной беременностью.
  2. Определение уровня половых гормонов в крови.
  3. Определение опухолевых маркеров в крови пациентки – для дифференциальной диагностики кисты и злокачественной опухоли.

Возможные осложнения и последствия кисты яичника

Самым грозным осложнением кисты яичника считается ее разрыв с последующим кровотечением. Если вы знаете, что у вас киста яичника и вдруг появилась сильная боль внизу живота, резкая слабость, тошнота, бледность и головокружение, – в срочном порядке вызывайте машину скорой помощи или самостоятельно добирайтесь в больницу. При сильных кровотечениях счет идет на минуты, так что надеяться на то, «что все пройдет», не стоит.

Еще одно осложнение – это перерождение кисты в злокачественное новообразование. Чтобы этого не допустить, женщина должна внимательно следить за своим самочувствием и проводить исследование крови на онкомаркеры.

Лечение кисты яичника (операция)

Функциональные кисты не нуждаются в специфической терапии. Иногда гинекологи назначают оральные контрацептивы в целях нормализации гормонального фона женщины. Остальные виды кист также не требуют лечения, но только в том случае, если их размер не превышает 5 см и показатели онкомаркеров в норме.

Если киста больших размеров или вдруг начала быстро увеличиваться, выход один – оперативное лечение. Операцию можно проводить лапароскопически – это избавит пациентку от шрамов, да и длительность вмешательства – около 30 мин.

После проведения операции женщине рекомендуют в течение месяца не заниматься спортом и тяжелой физической работой. Также нужно следить за работой кишечника и не допускать запоров.

Видео

Киста яичников в передаче “Врачи”

Киста яичников в передаче “Жить здорово!”

Источник: www.doctorfm.ru

Киста яичника: что делать при этой болезни?

На сегодняшний день кисты яичника являются одной из наиболее актуальных проблем для гинекологии, оказывающих существенное влияние на репродуктивное здоровье женщин. При таком заболевании в области яичников формируются доброкачественные полостные новообразования, заполненные жидким содержимым. Данные патологические очаги склонны к увеличению в размерах и на первых порах, как правило, имеют бессимптомное течение. Нередко изменения в области яичников становятся случайной находкой при проведении планового обследования. В этой статье мы поговорим о том, что как выглядят кисты яичника на УЗИ, что делать при данной болезни?

Диагностика кист яичника

В первую очередь, при таком заболевании необходимо провести тщательный сбор жалоб и анамнеза, гинекологическое обследование. На сегодняшний день наиболее информативным диагностическим методом является ультразвуковое исследование (УЗИ). Картина, полученная в ходе УЗИ, прежде всего, будет зависеть от разновидности кисты. При обследовании могут обнаруживаться округлые однокамерные или многокамерные полостные очаги, имеющие тонкую или толстую стенку и различный диаметр. При геморрагической или дермоидной кисте выявляются плотные включения, а при эндометриоидной – разрастания на внутренней стенке.

В том случае, если необходимо получить более точные сведения, прибегают к помощи магнитно-резонансной или компьютерной томографии. При наличии осложнений план обследования может дополняться пункцией заднего свода влагалища.

Киста яичника на УЗИ: что делать?

Выбор тактики лечения будет зависеть от разновидности патологического новообразования, его размеров, наличия или отсутствия каких-либо клинических признаков и осложнений, возраста пациентки и так далее. Чаще всего в гинекологии при малых размерах патологического очага рекомендуется консервативное лечение. При этом назначаются монофазные или двухфазные оральные контрацептивы, витамины, гомеопатические средства. Принимаемые медикаменты помогают остановить рост кистозной полости, а также способствуют уменьшению ее размеров вплоть до полного исчезновения.

В том случае, если консервативная терапия не дала ожидаемого эффекта, проводится хирургическое удаление кисты. Объем операции выбирается в каждом случае индивидуально. Могут осуществляться вылущивание патологического очага, иссечение пораженной части яичника или удаление всего органа.

В 2017 году были опубликованы результаты работы ученых из Российского университета дружбы народов. Целью исследования было выявление роли эндометриоидной кисты яичника (ЭКЯ) в формировании бесплодия у женщин и освещение новых мировых критериев ведения женщин с ЭКЯ. В результате был сделан вывод о том, что оперативное лечение ЭКЯ чревато множественными осложнениями и постепенно теряет свою былую актуальность, уступая консервативным методам.

Прогноз при кисте яичника

Прогноз зависит от правильности выбранной тактики лечения, а также от разновидности кисты. В отдельных случаях даже после хирургического вмешательства наблюдаются рецидивы. Наступление беременности после консервативного излечения или удаления патологического очага чаще всего возможно.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Источник: medaboutme.ru