Если температура 34 что делать
Что делать при низкой температуре тела 34.5 у взрослого?
Нормальной считают температуру в диапазоне от 35,5 до 37 градусов. Утром показатель обычно более низкий, вечером он выше. На температурный режим оказывает влияние окружающая среда, физическая и умственная активность, стрессовые состояния и т. д. Если показатели падают ниже 35 градусов, то можно говорить о таком явлении, как гипотермия. Отметка на градуснике 34,5 свидетельствует о легкой степени гипотермии.
- Слабость, утомляемость;
- Бледная кожа;
- Человека постоянно клонит в сон;
- Зябкость, дрожь конечностей;
- Заторможенность;
- Низкие показатели артериального давления.
- Тошнота;
- Чувство тревоги, страха;
- Возможны обмороки.
Женский журнал woman-club.su обращает ваше внимание на то, что у человека могут быть свои особенности организма, поэтому иногда наличие стабильно пониженной температуры до 34,5 градусов не является поводом для беспокойства.
- У некоторых людей низкие температурные показатели являются нормой. У них хорошее самочувствие, не наблюдаются негативные последствия;
- Низкие температурные показатели характерны для людей пожилого возраста. Причиной их являются возрастные процессы;
- Низкие показатели могут быть обусловлены особенностями телосложения. Люди невысокие, хрупкие, с бледной кожей и медленными процессами внутреннего обмена отличаются стабильно низкими показателями;
- Снижен температурный режим у женщин во время беременности, в возрасте от 45-50 лет во время климакса. Не требуется обращение к врачам, когда у женщины хорошее самочувствие и она может сама повысить температурные показатели до комфортного уровня.
О гипотермии как о патологии можно говорить, если имеются негативные внутренние факторы, провоцирующие это состояние. Если температурные показатели были нормальными, а стали стабильно низкими, — необходимо обращение к врачу.
Болезни, провоцирующие гипотермию
- Нарушения эндокринной системы. При гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз) к характерным признакам гипотермии добавляются низкий уровень сахара в крови, возникновение отеков и лишнего веса, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
- Хроническая анемия, пониженный гемоглобин;
- ВИЧ;
- Простудные заболевания;
- Грипп;
- Депрессивные состояния;
- Воспалительный процесс;
- Искажения пищевого поведения – анорексия, булимия;
- Хронические болезни в период обострения.
Внешние факторы, провоцирующие гипотермию
- Переохлаждение;
- Продолжительный стресс;
- Шоковое состояние;
- Постоянный недосып;
- Голодание или недостаточное поступление питательных веществ при жестких диетах;
- Злоупотребление алкоголем;
- Отравления ядами, химическими веществами, лекарствами;
- Температура обычно снижена после операций;
- Ожог, повреждения кожных покровов;
- Авитаминоз.
Способы повышения температуры
Общие рекомендации — соблюдать режим дня, полноценно питаться, принимать витаминные комплексы, не переутомляться, повысить физическую активность.
Как можно быстро повысить температуру?
- Несколько капель йода нужно капнуть на кусочек хлеба, сахара и принять;
- Выпейте крепкий кофе или чай с ложечкой меда, с малиной. Можно взять 1-2 ложечки кофе в виде гранул и прожевать его. Запивать не требуется, можно следом съесть ложку меда;
- Съешьте горячий суп, в него хорошо добавить щепотку черного перца;
- Можно съесть картофель, рис, а также шоколад, лучше черный. Продукты содержат много углеводов, на их переваривание выделяется энергия, которая повышает температуру тела;
- Можно съесть грифель от простого карандаша. Чтобы зубы не окрасились в серый цвет, поломайте грифель на кусочки и запейте водой. Способ нужно использовать с осторожностью, поскольку температура повысится резко и может доходить до 40 градусов;
- Помогают отвары эхинацеи, шиповника, женьшеня, мяты;
- Примите теплую ванну;
- Помогает теплая ножная ванночка. В воду добавляются 3-4 ложки горчицы;
- Натрите подмышечные впадины молотым перцем, горчичным или чесночным порошком;
- Если вы себя нормально чувствуете, поделайте физические упражнения, которые стимулируют кровообращение.
Чаще всего температура 34,5 у взрослых возникает при переохлаждении из-за длительного нахождения на морозе или в холодной воде.
- Сменить мокрую одежду на сухую, если человек находился в воде;
- Укутать человека как можно теплее, конечности растереть мягкой тканью;
- Дать выпить горячий сладкий чай;
- Постараться как можно быстрее доставить пострадавшего к врачу.
В заключение надо отметить, что все рекомендации по коррекции самочувствия при гипотермии должен давать врач. Не увлекайтесь самолечением.
Источник: woman-club.su
Низкая температура тела — причины понижения и как ее поднять
Случаи, когда у человека низкая температура тела, т.е. ниже нормы, встречаются намного реже, чем повышенная температура. Многие не заостряют на этом должного внимания, а ведь это проявление может указывать на серьезные проблемы с организмом, которые надо решать незамедлительно.
Какая температура тела считается пониженной
У человека в области головного мозга есть центр терморегуляции, и с малейшим нарушением в его работе начинает изменяться температура тела. Определить точно пониженную температуру одинаково для всех людей невозможно из-за индивидуальных особенностей каждого организма.
Нормой принято считать температуру в 36,4–36,8C. Но врачи увеличивают диапазон от 35,5С до 37C. Все, что ниже или выше этой нормы — уже является отклонением. Барьер низкой температуры можно поднять самостоятельно в домашних условиях. Но если проблема длится больше суток, лучше направиться к врачу терапевту за определением дальнейших действий.
Обострение хронических заболеваний может проявляться температурой в 35С. Снижение температуры до 29,5C приводит к потери сознания, а с показателем 27,0С больной впадает в состояние комы.
Причины пониженной температуры тела
Температура 35,5С – человек чувствует усталость, холод, вялость и сонливость, а причиной может стать:
- Наличие хронических заболеваний, что начали прогрессировать. Потребуется помощь врача.
- Регулярные переутомления вследствие недосыпания, постоянных переживаний, физических или умственных нагрузок.
- Ослабленная иммунная система, причиной чего может послужить перенесенное недавно серьезное заболевание или применение диеты.
- Недостаток в организме витамина C. Выпивая горячий чай с лимоном, нужно знать, что этот витамин при высокой температуре напитка теряет свои свойства.
- Самолечение. Многие, поставив самостоятельно себе диагноз, начинают употреблять лекарство на свое усмотрение. Прием некоторых препаратов может привести к понижению температуры.
- Нарушения работы щитовидной железы.
- Стрессовые ситуации. Их влияние приводит к ослабеванию иммунной системы и сбоям в работе большинства важных систем организма.
- Беременность, при которой меняется гормональный фон женщины.
- В области гипоталамуса (центр терморегуляции) могла появиться опухоль, которая приводит к сбоям в работе мозга, что приводит к нарушениям теплообмена.
- Низкая температура тела наблюдается чаще у людей, прикованных к постели. Причина – ослабленный организм.
- Незначительные травмы в области головы могут привести к понижению температуры (если задет центр терморегуляции).
Температура в теле поддерживается с помощью жиров, употребляемых в виде пищи. Их переработка дает энергию теплоотдачи, а нехватка приводит к гипотермии (понижению температурного режима тела).
Что делать при низкой температуре тела — 34,35,36
В случае частой гипотермии следует придерживаться следующих правил, чтобы активизировать защитные особенности организма:
- стараться, чтобы длительность сна была не меньше 7-8 часов в сутки;
- ложиться спать не позже полуночи;
- избавление от нездоровых привычек (в случае их наличия);
- проветривание помещение должно проходить не меньше 2-х раз в сутки;
- принятие контрастного душа;
- частые прогулки на свежем воздухе;
- правильное питание;
- употреблять овощи и фрукты, чтобы пополнить организм витаминами;
- постараться сторониться стрессовых ситуаций;
- выполнять физические упражнения.
Повысить иммунитет и поднять жизненный тонус можно с помощью сладкого деликатеса, употребляемого ежедневно по 1 ч. ложке, приготовленного в домашних условиях.
Для приготовления понадобится:
- изюм;
- чернослив;
- курага;
- ядра грецких орехов и мед.
Все ингредиенты (кроме меда) измельчаются (придерживайтесь примерного соотношения 1:1). После лакомство заливается медом и принимается ежедневно перед завтраком.
Как поднять температуру тела если она низкая
Незначительную гипотермию можно устранить с помощью следующих способов:
- Укутаться одеялами и лечь в кровать.
- Воспользоваться грелкой для согревания ног (именно они первыми реагируют на перебои температуры).
- Хорошим способом считаются и горячие ванны для ног. При этом вода должна покрывать икры.
- Температура хорошо повышается с помощью горячего чая. В напиток можно добавить мед, варенье из малины или настойку зверобоя.
- Натереть подмышки черным перцем или солью.
- Выполнить несколько несложных упражнений, чтобы повысить пульс, от чего согревание происходит быстрее.
Интересным считается способ с употреблением грифеля, что находится в карандаше. Для этого разламывают карандаш, чтоб достать сердцевину. Измельчают ее и выпивают с небольшим количеством воды. Помогает на 2-3 часа.
Во время гипотермии запрещаются любые ограничения, что требуются в диетах, но и переедание дадут нежелательную нагрузку на ослабленный организм.
Даже при незначительных понижениях температуры тела не стоит пропускать проблему мимо. Организм уже сигнализирует о своих сбоях. Постарайтесь найти причину и устранить ее. Ведь справиться с недугом намного проще на начальной стадии.
Источник: vkus-dieti.ru
Причины появления температуры тела 34 градусов, ее повышение
В норме температурные показатели у человека удерживаются на отметке в 36-37 градусов. В детском возрасте эти значения могут быть и выше. Чаще такое явление встречается у грудничков, у которых еще не сформирован термопроцесс. Но что означает температура 34? Каковы причины ее понижения?
Симптомы пониженной температуры
Температура тела при нормальном состоянии на градуснике будет показывать отметку в 36,6-37 градусов. У некоторых людей она немного понижена и составляет 35,8 градуса, у других, наоборот, повышена и останавливается на отметке в 37,3 градуса.
Но когда температура тела 34, принято говорить о развитии гипотермии.
К основным ее симптомам принято относить:
- ослабленность и общее недомогание;
- повышенную сонливость;
- заторможенность;
- развитие болевого чувства в голове и головокружения;
- побледнение кожных покровов;
- похолодание рук и ног;
- понижение сердцебиения и артериального давления;
- апатию и зябкость.
Если температура тела опускается ниже 34 градусов, то у больного проявляются другие признаки в виде:
- сильной дрожи;
- невнятной речи;
- трудностей с передвижением тела;
- сильного побледнения кожного покрова. Он приобретает пепельно-серый безжизненный цвет;
- ослабленного пульса;
- развития галлюцинаций;
- утраты сознания.
Если температура станет ниже 32 градусов, то человек ждет смертельный исход.
Если у пациента возникают данные признаки, то необходимо провести термометрию. Возможно у больного неисправен градусник. Для подтверждения корректности термометра измерения можно провести в ротовой полости или прямой кишке. Если результат подтвердится, то нужно обратиться к специалисту и пройти соответствующее обследование.
Причины понижения температуры
Понижение температуры тела у взрослого может произойти по разнообразным причинам. Но чаще всего такое явление проявляется вследствие переохлаждения организма.
Принято выделять и другие причины в виде:
- повышенной переутомляемости;
- сильного недоедания, соблюдения строгой диеты;
- нехватки важных витаминов и минералов, питательных веществ и углеводов;
- ослабленной иммунной функции;
- отравления некачественной пищей;
- сильного понижения уровня гемоглобина;
- развития внутреннего кровотечения;
- употребления некоторых медикаментов в виде успокоительных, антидепрессантов или снотворного;
- передозировки лекарственными средствами;
- гормонального дисбаланса у женской половины населения. Сюда можно отнести период вынашивания, овуляцию или начало климакса;
- болезней щитовидной железы;
- резких скачков давления;
- болезней головного мозга, почек или печени;
- наличия заболеваний хронического характера;
- восстановительного периода после перенесенной болезни;
- наличия ВИЧ-инфекции или онкологических заболеваний;
- развития сахарного диабета, гепатита В и С, анемии, пневмонии или сепсиса;
- наличия паразитарной инфекции.
Понижение температуры тела у малышей до трех лет зачастую обуславливается не до конца сформированной системой терморегуляции. За данный процесс отвечает гипоталамус. При этом греть тело, руки и ноги нужно не растираниями, а помощи горячего питья.
Диагностирование низкой температуры
Низкая температура тела указывает на то, что с организмом происходит что-то не так. Если причиной является переохлаждение, то нужно провести несколько мероприятий. При других нарушениях стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Он назначит обследование, куда входит:
- общий осмотр больного и выслушивание всех жалоб;
- измерение температуры тела и артериального давления;
- сдача крови и мочи на анализ. Покажет наличие воспалительного процесса, увеличение СОЭ и лейкоцитов. При паразитарной инфекции наблюдается повышение эозинофилов. При анемии выявит пониженный уровень гемоглобина и нехватку железа;
- проведение электрокардиографии. Позволит исключить патологию сердца;
- выполнение рентгенографии легких;
- проведение пульсоксиметрии.
После выявления причины врач назначит лекарственную терапию.
Мероприятия при переохлаждении
Что делать при температуре 34 градуса в результате переохлаждения? Специалисты советуют не медлить и в срочном порядке вызывать скорую. В это время нужно провести несколько мероприятий.
- Уложить больного в кровать так, чтобы он принял горизонтальное положение. Затем накрыть теплым одеялом.
- Если у пациента наблюдаются симптомы переохлаждения, то ни в коем случае нельзя их растирать. Лучше наложить на них повязки, смоченные в теплой воде.
- Приложить грелку к грудной области, а потом дать горячий напиток в виде чая с малиной, лимоном или медом.
- Если пациент чувствует себя нормально и может двигаться, то советуют сделать теплую ванну, температура воды которой не меньше 37 градусов.
Прогревание при переохлаждении должно быть постепенным, чтобы не травмировать кожный покров и не создать лишнюю нагрузку на внутренние органы.
Синдром хронической усталости
Что делать, если температура тела понизилась в результате сильной усталости? На работе нужно взять небольшой отпуск и соблюдать несколько правил.
- Сон должен быть полноценным и составлять не меньше восьми часов в сутки.
- Заняться физическими упражнениями и спортом. В утренние часы нужно делать зарядку на свежем воздухе.
- Обратить внимание на питание. В рацион должны входить овощи и фрукты, мясо и рыба.
- Не забывать о соблюдении питьевого режима.
- Почаще гулять на свежем воздухе и выбираться на природу.
Хроническая усталость может быть вызвана рядом заболеваний. Поэтому нужно посетить некоторых специалистов в виде эндокринолога, кардиолога, невролога, гастроэнтеролога, онколога.
Врачи проведут обследование и назначат поддерживающую терапию. Также курсами следует принимать витаминные комплексы. Отличным средством для бодрствования является контрастный душ в утренние часы.
Источник: przab.ru
Причины понижения температуры до 34 и лечение
Содержание статьи
Симптомы гипотермии
Симптомами пониженной температуры могут следующие признаки:
- слабость, недомогание;
- сонливость;
- заторможенность;
- апатия;
- зябкость;
- холодные на ощупь конечности;
- снижение артериального давления.
При появлении подобных жалоб показано проведение термометрии. Перед исследованием необходимо убедиться в исправности термометра. Поскольку результат термометрии подтвердить другими исследованиями не представляется возможным, нужно быть уверенным в надежности прибора.
Для подтверждения корректности измерения можно попытаться провести измерения в прямой кишке, во рту или ухе, помня о том, что показатели будут отличаться от полученных в подмышечной впадине.
Причины гипотермии
Причинами температуры 34,9 и ниже, могут быть следующие патологические состояния:
- заболевания, сопровождающиеся снижением иммунитета;
- эндокринная патология;
- кровотечение;
- анорексия;
- прием некоторых лекарственных средств;
- синдром хронической усталости;
- период интенсивного роста у подростков;
- переохлаждение.
Роль иммунитета в развитии гипотермии
Любое снижение иммунитета, обусловленное онкологическими заболеваниями, СПИДом, может сопровождаться понижением температуры до 34,5 и даже ниже. В некоторых случаях именно этот симптом может явиться поводом для глубокого обследования и уточнения диагноза. Гипотермия часто наблюдается и после перенесенного тяжелого заболевания, сопровождавшегося высокими температурными показателями, особенно если пациент длительно принимал жаропонижающие средства или антибиотики. Обычно такое состояние сохраняется в течение нескольких дней и дальше приходит в норму.
В специальном лечении в данном случае нет необходимости, если даже отмечается снижение температуры до 34,8-34,7 градуса. Таким пациентом рекомендовано энергетически полноценное питание, включающее белки, витамины, микроэлементы. Необходимо соблюдение режима труда и отдыха, полезны прогулки на свежем воздухе, особенно в парковой зоне, положительные эмоции.
Некоторые лекарственные препараты, такие как снотворные или успокаивающие средства, в качестве побочного действия могут вызывать развитие гипотермии.
Следовательно, обнаружив данный симптом, необходимо тщательно изучить инструкции используемых лекарственных средств.
В тех случаях, когда гипотермия сохраняется в течение длительного времени и сопровождается дополнительной симптоматикой, необходимо обратиться за помощью к врачу. Для того чтобы специалист мог дать рекомендации по поводу того, что делать с температурой 34,9 в каждом конкретном случае, необходимо провести обследования, включающие лабораторные анализы, ЭКГ, флюорографию, исследование сосудов мозга, компьютерную томографию и другие инструментальные методы в зависимости от предполагаемой причины. На основании полученных результатов, можно уже решать вопрос о лечебной тактике.
Эндокринные нарушения
Наличие температуры 34,5 у взрослого в течение длительного времени вынуждает задуматься о наличии эндокринной патологии. У женщин при этом необходимо подумать о беременности. Чаще первый триместр проявляется наличием субфебрилитета, но в некоторых случаях беременность может протекать и при пониженных показателях.
Наиболее часто эндокринная патология, сопровождающаяся развитием гипотермии, связана с гипофункцией щитовидной железы, то есть развитием гипотиреоза. При этом температурные показатели 34,8 у ребенка и взрослого – не редкость при данной патологии.
Дополнительным симптомами в данном случае являются:
- нарушение памяти и внимания;
- сонливость;
- безразличие к окружающему;
- снижение артериального давления;
- развитие брадикардии;
- снижение уровня сахара;
- развитие отечности;
- увеличение веса у взрослых.
Грудные дети, у которых патология щитовидной железы вызвана врожденными причинами, наоборот, мало едят, плохо набирают в весе, отстают в физическом развитии.
Лечением в данном случае, помимо симптоматического назначения препаратов, направленных на нормализацию работу поврежденных органов и систем, является назначение заместительной гормонотерапии.
Хронические анемии
Низкие температурные показатели могут быть обусловлены и хроническими анемиями, вызванными обильными менструациями, геморроем, язвенной болезнью. Наличие плохого самочувствия, снижение температуры до 34,6, появление бледности кожных покровов, обнаружение крови в кале или черного стула – повод срочно проконсультироваться с врачом. При таких жалобах может понадобиться и хирургическое вмешательство.
Анорексия
При развитии анорексии снижение температуры является не единственным симптомом этого заболевания. Гипотермия подтверждает глубокие изменения, происходящие в организме из-за недостаточного поступления питательных веществ, снижения иммунитета. Развитие заболевания, в основном, характерно для молодых женщин и девушек. Поскольку в этих случаях пациентки редко обращаются за помощью к специалистам самостоятельно, бдительность и настойчивость должны проявить родственники.
Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости чаще всего отмечается у женщин и обусловлен длительным стрессом. С появлением жалоб на недомогание, слабость, перебои в области сердца, потливость, гипотермию, пациенты должны пройти комплексное обследование, чтобы исключить серьезную эндокринную и онкологическую патологию. Понадобятся также консультации смежных специалистов, таких как невропатолог, кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог.
Лечебные рекомендации будут заключаться в изменении образа жизни, необходимости занятий спортом, посещении бассейна и любых мероприятий, поднимающих настроение.
Роль переохлаждения
Несмотря на наличие заболеваний, сопровождающихся развитием гипотермии, чаще всего температура 34 градуса у взрослого и ребенка обусловлена переохлаждением.
Именно длительное пребывание на холоде или в холодной воде приводит к снижению ее до 34 градусов. В практике это обычно трагическое стечение обстоятельств или беспечность.
Исходя из причин, приведших к развитию гипотермии от переохлаждения, все лечебные мероприятия должны быть направлены на повышение температуры. Для этого необходимо следующее:
- Поменять одежду на сухую, если причиной стало пребывание в холодной воде;
- Укутать пациента всеми возможными способами;
- Поскольку конечности остывают в первую очередь, необходимо попытаться согреть их дополнительно с помощью перчаток, носков, или растирая мягкой тканью;
- Если пациент находится в сознании, следует напоить его горячим сладким чаем;
- Постараться быстрее доставить в лечебное учреждение;
- В условиях реанимационного отделения показано введение капельных растворов, подогретых до 42-45 градусов, а также проведение мероприятий, направленных на борьбу с развивающейся сердечно-сосудистой недостаточностью.
Низкая температура встречается реже повышенной, хуже изучена ее природа. Считается, что при снижении до 27 градусов, развивается кома, а ниже 24 градусов в организме происходят изменения, несовместимые с жизнью. Тем не менее, описаны случаи, когда человек оставался жив и при более низких температурных показателях.
Что же касается температуры 34-34,9, то при отсутствии жалоб, проведя комплексное обследование органов и систем, и исключив патологию, врач, отвечая на вопрос, что делать с температурой 34 у взрослого, может порекомендовать общеукрепляющие процедуры, занятия физкультурой и спортом, полноценное витаминизированное питание, соблюдение режима труда и отдыха, положительные эмоции.
Источник: pakpred.ru
7 болезней, вызывающих понижение температуры тела
Содержание:
С повышением температуры тела сталкивался каждый, кто болел вирусными и другими инфекциями, но есть болезни, способные провоцировать понижение температуры тела. Подобное явление чаще всего остается незамеченным. Человек может списать легкое недомогание и слабость на усталость и не обращаться к врачу, а между тем этот признак нельзя оставлять без внимания, ведь он может указывать на развитие патологии, требующей обязательного лечения.
Анемия или снижение уровня гемоглобина в крови
Снижение уровня гемоглобина в крови всегда обращает на себя внимание врачей, так как может выступать симптомом серьезного заболевания. Любые изменения качественного состава крови приводят к кислородному голоданию тканей и сопутствующим этому процессу последствиям — слабости, головокружению, повышенной утомляемости, головным болям, снижению температуры тела и др. Необходимо выяснить, чем вызвана анемия, и принять меры по ее устранению. Чаще всего для повышения уровня гемоглобина используют препараты железа и витамин В12. Большое значение врачи придают полноценному питанию, богатому белком, железом и витаминами.
Гипогликемия
При этом патологическом состоянии кровь также меняет свой качественный состав — в ней снижается количество глюкозы. Оно опасно тем, что человек может впасть в гипогликемическую кому, если ему вовремя не оказать помощь. С гипогликемией нередко сталкиваются люди, страдающие сахарным диабетом, поэтому не стоит оставлять без внимания этот опасный признак, хотя он характерен и для других серьезных неполадок в работе организма. В частности, гипогликемия может указывать на печеночную и почечную недостаточность, истощение, обезвоживание и др. Если человек уверен, что его плохое самочувствие не связано с болезнями, ему стоит пересмотреть свой образ жизни, питание и привычки, ведь гипогликемия может быть следствием больших физических нагрузок или злоупотребления алкоголем.
Гипотония как еще одна причина понижения температуры тела
Различают острую и хроническую артериальную гипотензию. Первая всегда связана с внешним воздействием или является осложнением какой-либо болезни. Хроническая гипотония, как правило, достается человеку в наследство, и он с рождения живет с давлением, не превышающим 90/60 мм рт.ст. Вопреки устоявшимся стереотипам, гипотоники нуждаются в медицинской помощи не меньше, чем гипертоники. И пусть они не рискуют столкнуться с инфарктом или инсультом, пониженное давление крови ухудшает качество их жизни не меньше. Они страдают от постоянных головных болей, слабости, апатии, сонливости. Им в буквальном смысле слова приходится заставлять себя, и свое тело работать, выполнять ежедневные бытовые дела.
Гипотиреоз
Еще одна причина снижения температуры тела. Данное заболевание связано с нарушением выработки гормонов щитовидной железы, а именно этот орган наряду с гипоталамусом осуществляет контроль за тепловым состоянием организма. Диагноз «гипотиреоз» очень часто ставят с запозданием, списывая его симптомы на переутомление, стрессы, тяжелый график работы, беременность или различные заболевания. К основным клиническим проявлениям относят вялость, медлительность, повышенную утомляемость, снижение памяти, ухудшение состояния кожи, ногтей и волос. Лечение гипотиреоза предусматривает прием тиреоидных гормонов, отказываться от которых ни в коем случае нельзя, так как это может привести к тяжелому, порой смертельному осложнению — микседематозной коме.
Болезнь Аддисона
Недуг назван так в честь британского терапевта, впервые описавшего это патологическое состояние. Развивается по самым разным причинам, но чаще всего он связан с аутоиммунным разрушением коры надпочечников, вызванным генными мутациями. При болезни Аддисона в кровь поступает значительно меньшее количество гормонов кортизола и альдостерона, чем это необходимо. А все дело в нарушении работы надпочечников, недостаточности их коры. Болезнь весьма коварна, потому как развивается в течение продолжительного периода времени, вызывая симптомы, на которые многие не обращают внимания.
К ним относят хроническую усталость, потерю аппетита, слабость, снижение давления и уровня глюкозы в крови. Очень редко признаки недуга развиваются в короткий срок. Лечение состоит в приеме глюкокортикоидов.
Дефицит витамина С
Гиповитаминоз является довольно редким явлением, ведь сегодня большая часть жителей развитых стран имеет возможность питаться рационально и разнообразно, получая все необходимые вещества и нутриенты с пищей. Однако не стоит исключать возможного дефицита в организме аскорбиновой кислоты при длительном снижении температуры. На авитаминоз указывает все та же вялость и быстрая утомляемость. Тело как будто не слушается сигналов мозга, мышцы дрожат и с трудом выполняют привычные действия. Человек может заметить, что раны и царапины на его теле заживают медленнее, чем раньше. Могут беспокоить ревматоидные боли в ногах и крестце, кровоточивость десен, кровоизлияния в виде темно-красных пятен.
Синдром хронической усталости
Болезнь XXI века, характерная для жителей развитых стран. Быстрый темп жизни, постоянное влияние стресса, хронический недосып — все эти факторы провоцируют развитие депрессии, апатии, раздражительности, агрессии. У человека снижается память и способность к концентрации, он чувствует себя усталым и разбитым, а его подверженность инфекционным и аллергическим реакциям растет. Диагноз ставят только при более чем полугодовом хроническом переутомлении с проявлением как минимум 4 характерных симптомов.
В развитии синдрома хронической усталости большое значение придают образу жизни человека, его питанию, состоянию окружающей среды. Коррекция этих факторов является неотъемлемой частью терапии этого недуга. Пациенту рекомендуется нормализовать режим труда и отдыха, наладить питание, заняться спортом. При необходимости врач может принять решение о дополнительном приеме витаминно-минерального комплекса, обогащенного L-карнитином, витаминами группы В и магнием.
К болезням, способным провоцировать понижение температуры тела, относят и опухоли мозга, лучевую болезнь, кровотечение, интоксикацию, истощение и др. Гипотермия, вызванная переохлаждением — еще одна характерная причина подобного явления. В любом случае стоит заострить свое внимание на длительном стойком снижении температуры тела и обязательно проконсультироваться по этому поводу со специалистом.
Источник: www.pozvonochnik.info