Что делать если в шею вступило

Что делать, если защемило шею?

Острые, приступообразные, колющие и стреляющие боли могут чувствовать те, кто страдает шейным остеохондрозом, который начинается с изменений в межпозвонковых дисках.

Существует много причин, по которым диски разрушаются, отчего страдают корешки нервных окончаний.

Если вовремя не лечить остеохондроз, возникнет межпозвонковая грыжа. Как правило, защемление шейного нерва сопровождается сильнейшими болями при поворотах головы, которая иррадиирует от места поражения к основанию позвоночника, затрагивая плечи и пальцы рук.

Часто онемение конечностей напрямую связано с защемлениями в шейном отделе позвоночника.

Симптомы защемления шейного отдела

Место поражения нащупывается пальпированием. Болевой центр может быть в любом верхнем отделе позвоночника.

При касании боль будет невыносимой, поэтому её частично купируют местными средствами: приклеивают на сутки перцовый пластырь, чтобы разогреть нервные окончания, растирают место боли различными согревающими мазями, обматывают шею.

Она может плохо поворачиваться и при защемлении нерва в средней части позвоночника, при меджреберной невралгии, которая отдает болью в грудной отдел и шейный.

  1. Когда шею продует, эффект защемления может быть не ярко выражен, вначале появляются воспалительные процессы на лимфоузлах, которые не рекомендуется лечить согревающими процедурами. При увеличении узелков сразу обратитесь к эндокринологу, так как народная медицина в этом вопросе не применима.
  2. Причиной возникновения боли может служить ЛОР-заболевание (отит, ангина), наличие вирусных инфекций, у которых есть побочные действия, болезни щитовидной железы.
  3. Если воспалился или защемился двигательный нерв, то нарушена будет функция мышц, находящихся рядом, со временем обездвиженная мышца может усохнуть и перестать полностью функционировать.
  4. При защемлении чувствительных нервов могут проявиться боли по всей длине нерва. Данный вид боли нестерпим, и его нужно срочно купировать обезболивающими препаратами и теплыми компрессами.
  5. Когда пострадал вегетативный нерв, это приводит к расстройству функций внутренних органов. Боли носят приступообразный характер, который отдает в область ЖКТ и сердца.

Первая помощь при защемлении нерва

Всем, кто боится радикальных мер, нужно успокоиться: хирургическое вмешательство при лечении невралгии неприемлемо. Что делать, если защемило шею, какие мероприятия будут приемлемы в лечении и оказании первой помощи?

  1. Когда вы нашли место боли (обычно при невралгии оно сразу нащупывается), надо как можно быстрее начать наносить согревающие мази на основе пчелиного и змеиного ядов. Так окончания прогреваются изнутри, и боль значительно снижается.
  2. Затем нужно обеспечить шейному отделу полный покой, ни в коем случае не проверяйте, сможет ли ваша шея повернуться в обратном направлении. Если нерв на шее застужен, у вас может случиться кривошея, которую нельзя выпрямлять самому. Позвонки выровняются, когда воспалительный процесс снизится.
  3. На ночь лучше всего применять согревающие водочные компрессы или мази «Капсикам», «Фастум-гель».
  4. К процедурам нужно добавить физиотерапию, а именно УВЧ, облучение ультрафиолетом, радоновые ванные, лечебную гимнастику, массаж и грязелечение.

Профилактика остеохондроза

Это заболевание принято считать болезнью 21 века, так как у большинства людей сейчас работа связана с многочасовым нахождением за компьютером. Поза – неудобная, главное, что она все время одна и та же!

Уменьшается кровоснабжение в шейном отделе, и от неправильного обмена веществ происходит отложение солей, которое способствует ригиднеости всего позвоночника.

Если не проводить профилактические мероприятия, то позвонки могут через 10 -15 лет срастись между собой, что грозит человеку обездвиженностью и инвалидностью.

Людям с сидячей работой раз в полгода показан лечебный массаж шейного отдела, ежедневные посильные физические нагрузки и пешие прогулки в умеренном темпе. На позвоночник оказывает благотворное воздействие плавание и прием витаминов Е и В12 в течение длительного периода.

Все сопутствующие и профилактические процедуры необходимо выполнять по указанию врача-невролога и только после постановки диагноза.

Источник: camalady.ru

Защемило нерв в шее: что делать в домашних условиях?

Защемление нерва в шее является достаточно часто встречающейся проблемой.

Оно сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями, гораздо более выраженными, чем при такой же ситуации в других отделах позвоночника.

Это объясняется тем, что шейный отдел характеризуется достаточно сложной структурой.

Его канал обладает большим количеством нервных окончаний и корешков, кровеносных сосудов и артерий, которые отвечают за питание головного мозга.

При своевременной диагностике и правильно назначенном лечении, можно добиться полного выздоровления.

Но для этого потребуются значительные временные затраты. В дальнейшем, чтобы не допустить рецидива заболевания, нужно пройти период реабилитации и соблюдать меры профилактики.

Причины и симптомы защемления нерва в шее

Защемление нервов в шейном отделе позвоночника происходит в том случае, когда соседние позвонки, межпозвоночные диски или мышцы сдавливают их корешки. Заболевание могут спровоцировать патологические состояния и образования в организме.

Сдавливание может происходить по причине:

Данное заболевание сопровождается ярко выраженными симптомами, которые могут носить разнообразный характер.

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника характеризуется следующими дискомфортными ощущениями:

  • болью и спазмами при движении в затылочной, плечевой и лопаточной области;
  • слабостью или временным параличом шейных и плечевых мышц;
  • болевыми ощущениями и онемением рук, ключицы и языка;
  • затруднением при глотании;
  • состоянием, похожим на ощущение сердечного приступа;
  • головными болями, в том числе мигренью;
  • головокружением;
  • перепадами артериального давления;
  • шумом в ушах;
  • нарушением работы головного мозга;
  • хронической усталостью;
  • ухудшением памяти и зрения;
  • нарушением слуха.

Видео: “Межпозвоночные каналы шейного отдела”

Последствия защемления нерва в шее

Шейный отдел позвоночника является главным в питании головного мозга. Последствия защемления нерва в нем могут быть самыми неприятными, от головных болей и радикулита до нарушения работы головного мозга, атрофии мышц различных частей тела и снижения интеллектуальной работоспособностью.

Наиболее опасным является состояние больного, когда помимо нерва, сдавливается кровеносная артерия. В данном случае есть существенная угроза возникновения инсульта.

Что делать если защемило нерв в шее?

При защемлении нерва в шейном отделе позвоночника, следует оказать больному первую помощь, а после этого отправить на консультацию к специалисту. Только врач может назначить соответствующее обследование и дальнейшее лечение.

Читайте также:  Флуоксетин через сколько выводится из организма

Первая помощь

В домашних условиях можно только купировать болевой синдром. Для этого нужно принять какое-либо обезболивающее средство, лечь на твердую поверхность и не совершать резких движений. Также можно приложить к больному месту грелку на 15 минут.

Ее можно заменить тканевым мешочком, в который засыпана подогретая соль. Если защемление сопровождается отеком, то, наоборот, нужно воспользоваться ледяным компрессом, который поможет снять опухоль.

Диагностика

При подозрении на защемление нерва в шее, нужно сразу же обратиться к врачу-неврологу. Он выслушает жалобы пациента и проведет предварительный осмотр. После этого, как правило, проводится сдача анализов крови и мочи, используется рентгенография в различных проекциях.

Если на основе полученных снимков нельзя поставить окончательный диагноз, то будет назначена магнитно-резонансная или компьютерная томография. При наличии сопутствующих заболеваний, провоцирующих защемление нерва в шейном отделе, врач должен провести дополнительное соответствующее обследование. Если в результате заболевания резко ухудшилось зрение, то нужно провести исследование глазного дна.

Препараты и способы лечения

После проведения обследования устраняют болевые ощущения и спазмы. Для этого пользуются миорелаксантами и сильными обезболивающими средствами. Также в курс терапии входят препараты группы В, согревающие мази на основе пчелиного яда или пихтового масла. По необходимости назначается ношение фиксирующего воротничка.

В зависимости от состояния больного, врач может продолжить лечение с применением следующих лечебных процедур:

  • ультразвуковой или ударно-волновой терапии, которые способствуют снятию воспалительного процесса;
  • электрофореза, который используется для введения в область шеи специальных препаратов, способствующих снятию мышечного напряжения;
  • общего или точечного массажа, которые позволяют расслабить шейные мышцы и улучшить кровоток;
  • иглоукалывания (рефлексотерапии), которое способствует снятию боли, снижению артериального давления и устранению спазмов;
  • мануальной терапии, которая позволяет устранить гипертонус мышц и освободить воспаленный нерв;
  • остеопатии, которая расслабляет мышечную ткань и нормализует работу нервной системы;
  • лечебной физкультуры, которая является профилактикой рецидива заболевания, она направлена на снятие напряжения мышц и улучшение кровоснабжения шейного отдела позвоночника.

По окончании лечения, обычно, назначают прием хондропротекторов, которые восстанавливают хрящевую ткань. Если защемление нерва шейного отдела позвоночника не сопровождается осложнениями, например, грыжей, то заболевание, обычно, устраняется без последствий. По необходимости может понадобиться дальнейшее лечение для устранения причины, которая вызывает защемление (ожирение, артрит, остеохондроз и прочее).

Источник: spinatitana.com

Что делать, если защемило шею?

Острые, приступообразные, колющие и стреляющие боли могут чувствовать те, кто страдает шейным остеохондрозом, который начинается с изменений в межпозвонковых дисках.

Существует много причин, по которым диски разрушаются, отчего страдают корешки нервных окончаний.

Если вовремя не лечить остеохондроз, возникнет межпозвонковая грыжа. Как правило, защемление шейного нерва сопровождается сильнейшими болями при поворотах головы, которая иррадиирует от места поражения к основанию позвоночника, затрагивая плечи и пальцы рук.

Часто онемение конечностей напрямую связано с защемлениями в шейном отделе позвоночника.

Симптомы защемления шейного отдела

Место поражения нащупывается пальпированием. Болевой центр может быть в любом верхнем отделе позвоночника.

При касании боль будет невыносимой, поэтому её частично купируют местными средствами: приклеивают на сутки перцовый пластырь, чтобы разогреть нервные окончания, растирают место боли различными согревающими мазями, обматывают шею.

Она может плохо поворачиваться и при защемлении нерва в средней части позвоночника, при меджреберной невралгии, которая отдает болью в грудной отдел и шейный.

  1. Когда шею продует, эффект защемления может быть не ярко выражен, вначале появляются воспалительные процессы на лимфоузлах, которые не рекомендуется лечить согревающими процедурами. При увеличении узелков сразу обратитесь к эндокринологу, так как народная медицина в этом вопросе не применима.
  2. Причиной возникновения боли может служить ЛОР-заболевание (отит, ангина), наличие вирусных инфекций, у которых есть побочные действия, болезни щитовидной железы.
  3. Если воспалился или защемился двигательный нерв, то нарушена будет функция мышц, находящихся рядом, со временем обездвиженная мышца может усохнуть и перестать полностью функционировать.
  4. При защемлении чувствительных нервов могут проявиться боли по всей длине нерва. Данный вид боли нестерпим, и его нужно срочно купировать обезболивающими препаратами и теплыми компрессами.
  5. Когда пострадал вегетативный нерв, это приводит к расстройству функций внутренних органов. Боли носят приступообразный характер, который отдает в область ЖКТ и сердца.

Первая помощь при защемлении нерва

Всем, кто боится радикальных мер, нужно успокоиться: хирургическое вмешательство при лечении невралгии неприемлемо. Что делать, если защемило шею, какие мероприятия будут приемлемы в лечении и оказании первой помощи?

  1. Когда вы нашли место боли (обычно при невралгии оно сразу нащупывается), надо как можно быстрее начать наносить согревающие мази на основе пчелиного и змеиного ядов. Так окончания прогреваются изнутри, и боль значительно снижается.
  2. Затем нужно обеспечить шейному отделу полный покой, ни в коем случае не проверяйте, сможет ли ваша шея повернуться в обратном направлении. Если нерв на шее застужен, у вас может случиться кривошея, которую нельзя выпрямлять самому. Позвонки выровняются, когда воспалительный процесс снизится.
  3. На ночь лучше всего применять согревающие водочные компрессы или мази «Капсикам», «Фастум-гель».
  4. К процедурам нужно добавить физиотерапию, а именно УВЧ, облучение ультрафиолетом, радоновые ванные, лечебную гимнастику, массаж и грязелечение.

Профилактика остеохондроза

Это заболевание принято считать болезнью 21 века, так как у большинства людей сейчас работа связана с многочасовым нахождением за компьютером. Поза – неудобная, главное, что она все время одна и та же!

Уменьшается кровоснабжение в шейном отделе, и от неправильного обмена веществ происходит отложение солей, которое способствует ригиднеости всего позвоночника.

Если не проводить профилактические мероприятия, то позвонки могут через 10 -15 лет срастись между собой, что грозит человеку обездвиженностью и инвалидностью.

Людям с сидячей работой раз в полгода показан лечебный массаж шейного отдела, ежедневные посильные физические нагрузки и пешие прогулки в умеренном темпе. На позвоночник оказывает благотворное воздействие плавание и прием витаминов Е и В12 в течение длительного периода.

Все сопутствующие и профилактические процедуры необходимо выполнять по указанию врача-невролога и только после постановки диагноза.

Читайте также:  Мазок на микрофлору расшифровка при беременности

Источник: camalady.ru

Первая помощь, если защемило шею

Как же бывает неприятно и больно, когда, проснувшись утром, не можешь повернуть головы, потому что движение сковывает резкая боль. Такое случается, когда защемило нерв в шее. Если случилась такая неприятность, нужно действовать быстро и уверенно, чтобы как можно быстрее избавиться от боли.

Почему возникает боль в шее?

На медицинском языке защемление шеи называется радикулопатией. Возникает данное патологическое состояние в случаях, когда нервные корешки, локализированные в шейном отделе позвоночника, сдавливаются мышцами.

Защемление может произойти в результате травмы, падения, возрастных деформаций, ожирения, гиподинамичного образа жизни, спазма спинных мышц, спондилоартрита, новообразования.

Но чаще всего защемление шейных корешков происходит, если пациент резко повернул головой, переохладился, выполнял непосильную физическую нагрузку, спал ночью в неудобной позе.

Симптомы заболевания

Клинические проявления данного заболевания имеют настолько выраженный характер, что если пациент хоть раз в жизни испытывал их, то никогда не забудет и не спутает ни с каким другим недугом. Чаще всего симптомы защемления нервных окончаний появляются резко и ярко выраженно. Пациент ощущает такие признаки:

  • резкую колющую и рвущую боль в области шеи, плечевого пояса и лопаток, которая может иметь приступообразный или постоянный характер;
  • слабость мышц верхних конечностей вплоть до паралича;
  • головокружение и головную боль;
  • чувство онемения в конечностях, ключицах и языке;
  • боль в грудной клетке, которая очень похожа на приступ стенокардии.

Учитывая то, что параллельно с нервными пучками идут кровеносные сосуды, то резкое их сдавливание может иметь серьёзные последствия:

  • приступы мигрени;
  • нарушения слуха и зрения;
  • резкие перепады давления;
  • ухудшение памяти;
  • ишемический инсульт головного мозга.

Правила первой помощи

Защемило шею, что делать? Ответ на этот вопрос хотят знать многие читатели, с которыми уже случалась подобная ситуация. Первое, что нужно сделать, если случился прострел в шее, так это успокоиться и максимально расслабить пораженный участок. Для этого рекомендуется лечь на ровную поверхность, можно подложить небольшой валик или ортопедическую подушку. После того как боль немного стихнет, самое время применить медикаментозные препараты.

Хорошо зарекомендовали себя препараты нестероидного противовоспалительного действия. Это Ибупрофен, Нурофен, Нимид, Диклофенак, Ортофен, Диклоберл. Данные препараты можно купить в аптеке без рецепта. Таблетку нужно запить небольшим количеством воды. Если это возможно, то лучше ввести препарат с помощью внутримышечной инъекции, тогда терапевтический эффект наступит намного быстрее.

Стоит обратить внимание, что препараты группы НПВП имеют побочное влияние на органы ЖКТ. С особой осторожностью их применяют пациенты, имеющие в анамнезе гастрит, язву желудка или двенадцатиперстной кишки.

После купирования приступа острой боли необходимо растереть пораженный участок согревающими противовоспалительными линиментами. Это Фастумгель, Финалгон, Капсикам, Апизартрон, Меновазин.

При защемлении шейного отдела позвоночника рекомендуется укутать спину и шею, тело держать в тепле и полностью исключить сквозняки и переохлаждение.

Рецепты народной медицины

Если защемление шеи случается часто, то можно попробовать применить рецепты народной медицины. Стоит отметить, что среди подручных продуктов и растений можно найти достаточно эффективные лекарственные средства. В первую очередь это всем известные листья хрена, которые каждая хозяйка использует для консервирования овощей. Один листик этого растения, обдают кипятком и слегка отбивают кухонным молоточком. На область с прострелом прикладывают лист хрена, сверху его покрывают пищевой пленкой или компрессной бумагой и укутывают теплым шарфом. Для получения хорошего лечебного воздействия компресс выдерживают примерно час.

Снять боль и воспаление поможет растирка, приготовленная из самогона и лавровых листьев. Также хорошо зарекомендовала себя мазь, приготовленная из молотого лавра и можжевельниковых игл, которые заливаются топленым жиром.

Отзывы пациентов утверждают, что хорошо снимают боль линименты, приготовленные на основе сабельника. Но рекомендации по их использованию должен дать врач.

Прогноз и профилактика

В целом защемление нервных окончаний в шейном отделе позвоночника хорошо поддается лечению и очень редко приводит к инвалидизации пациента. Но в любом случае, если случился прострел, необходимо обратиться к невропатологу и пройти тщательное обследование, чтобы исключить протрузию, межпозвоночную грыжу, остеохондроз или новообразование.

Чтобы впредь не повторялись подобные проблемы, необходимо укреплять мышцы шеи. Для этого существуют специальные комплексы упражнений ЛФК. Лучше всего, если первые занятия выполняются под руководством опытного инструктора во избежание травматизации. Благоприятно воздействует на позвоночник плаванье и йога.

Также необходимо слышать свое тело. При выполнении монотонной сидячей работы не забывайте делать короткие физкультминутки, которые помогут уберечь шею от подобных заболеваний.

Источник: sustavlife.ru

Что делать, если защемило шею?

Острая боль в шейном отделе или радикулопатия невольно заставит задать вопрос: что делать, если защемило шею? Шейные позвонки непрерывно испытывают давление, мышцы шеи и плеч находятся в постоянном тонусе. При появлении дополнительных факторов, оказывающих давление, мышцы сдавливают нервные корешки шейного отдела позвоночника и вызывают воспаление.

Защемление нервов (радикулопатия) может быть вызвана: обострением хронических заболеваний, резким поворотом головы, увеличением физических нагрузок на организм, переохлаждением шейного отдела.

Симптомы

Признаки защемления нерва шейного отдела:

  • Острая режущая боль в шейном отделе, затылке или плечах – один из самых верных признаков защемления шейного нерва;
  • Жжение в области шейного отдела позвоночника;
  • Онемение или уменьшение чувствительности рук. Чаще наблюдается онемение одной конечности;
  • Слабость, усталость;
  • Головная боль;
  • В редких случаях онемение или вздутие языка, отечность гортани;
  • Тупая боль в груди. Симптом нередко можно перепутать с сердечным приступом. Узнать принадлежность диагноза, можно приняв сосудорасширяющее средство. Если через час признаки болезни не стихли, тогда боль является симптомом защемления шейного нерва;
  • Покраснение кожных покровов в области шейных позвонков.

Признаком болезни не всегда является один симптом, чаще всего их бывает несколько. Одновременное защемление артерии и нервных корешков может вызвать острое нарушение в кровообращении, вплоть до инсульта.

Читайте также:  Фото жировой гепатоз

Причины

Причины защемление нерва в шейном отделе позвоночника разнообразны. Среди них могут быть аварии, травмы шейного отдела, злокачественные и доброкачественные образования, спазм мышц спины и шеи, остеохондроз, а также грыжа. Но чаще всего воспаление вызвано переохлаждением шейного отдела позвоночника.

Предрасположенностью к защемлению нерва может быть:

  • Малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • Искривление спины;
  • Наследственный фактор;
  • Возраст.

Прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только врач поставит верный диагноз и назначит соответствующею терапию. Самолечение может обострить течение болезни.

Первая помощь

Острая боль в шейном отделе может застигнуть врасплох. Что же делать, как, не превратить ожидание в пытку, дожидаясь медицинской помощи?

  1. Необходимо обезболить шейную область. Обезболить поможет ибупрофен или кетонал;
  2. Лечь на твердую ровную поверхность, не совершать резких движений. Воспаленным нервам и мышцам необходимо расслабление.

Несвоевременная оказанная медицинская помощь чревата серьезными и тяжелыми последствиями. При защемлении шейного нерва нарушаются кровообращение в организме, в частности в верхней части тела, что может привести к нарушению зрения или слуха. Обычно признаки заболевания довольно ярко выражены, что позволяет незатруднительно поставить диагноз лечащим врачом. Однако для подтверждения точности диагноза врач может назначить одно или несколько дополнительных обследований: рентген, томографию, узи или магнитно-резонансный метод определения. По результатам данного анализа назначается соответствующее лечение.

Лечение

Методы лечения защемления нерва в шейном отделе представляют собой комплексную терапию. Проведение одновременно разных методов врачевания обеспечивает необходимый эффект, снимает воспаление и болевой синдром. Однообразная терапия, например, только обезболивающими препаратами, дает лишь временный эффект, не устраняя саму причину заболевания.

Шейное защемление опасно сдавливанием нервов и сосудов, снабжающих головной мозг. В связи с этим мышцы постоянно находятся в тонусе и с трудом поддаются расслаблению.

Обезболивающие

Лечением защемления шейного нерва занимается врач-невролог или невропатолог. На основе тяжести заболевания прописываются соответствующие препараты. Чтобы вылечить защемление нерва в шейном отделе позвоночника необходимо в первую очередь снять воспаление и болевые ощущения. Для этого подойдут лекарственные препараты такие как:

  • Барагдин;
  • Кетонов;
  • Диклофенак-ратиофарм;
  • Индометацин.

При защемления шейного нерва медикаментозное лечение, представлено обезболивающими и расслабляющими мышцы препаратами, имеющими седативные и противовоспалительные свойства. Зачастую при данном заболевании назначаются спазмолитики – миорелаксанты, снимающие спазм в мышцах. Цель терапии в восстановлении поврежденных тканей и беспрепятственном запуске кровоснабжения. В определенных случаях необходимо принимать сосудорасширяющие препараты, мышечные релаксанты. Анальгетики в зависимости от тяжести заболевания принимают как в виде таблеток, так и в виде внутримышечных уколов.

Мануальная терапия

Освободить зажатые нервные волокна – решение проблемы защемления шейного нерва. Как комплексный вариант лечения хорошо зарекомендовали себя физиотерапия, расслабляющий массаж, иглотерапия и остеопатия, мануальная терапия. При отсутствии запущенного процесса облегчение после лечения у мануального терапевта наступает уже через пару сеансов. Из новейших средств облегчить воспалительный процесс помогает ультразвуковая и ударно-волновая терапия. Ускоряет выздоровление принятие комплексных витаминов, в частности группы В.

При необходимости врач может посоветовать фиксировать шейный отдел специальным воротником, убирающий нагрузку на шейные позвонки.

Мази и крема

При наличии боли в области шеи в течение нескольких дней, прописываются согревание в качестве лечебных кремов. Хорошо зарекомендовали себя согревающие крема на основе пчелиного яда. Однако если признаки болезни появились совсем недавно, применение разогревающих средств может только усугубить положение, вызвав сильное покраснение и отек шейной области. При возникновении отека можно порекомендовать периодически на непродолжительное время прикладывать холод. Если при правильном соблюдении перечисленных методов улучшающий эффект не наступает, то лечащий врач может назначить курс кортикостероидов.

Операция

В более сложных случаях применяется оперативное вмешательство. Однако применяется оно лишь тогда, когда никакой другой метод лечения не дает необходимого эффекта. Решение об операции выносится с учетом таких обстоятельств как возраст пациента и общее состояние здоровья. Восстановление после операционного периода наступает обычно через 2-3 месяца. Для закрепления лечения назначают хондропротекторы, восстанавливающие нервную и соединительную ткани.

Народные средства

Хорошее воздействие, если защемило нерв в шее, оказывает и применение методов народной медицины. Отличный результат покажет втирание в шею свиного жира или сливочного масла, смешенного с тертыми шишками хмеля. Чудодейственными свойствами при защемлении шейных позвонков обладает чесночное масло. В 500 мл водки разводят 2 столовых ложки чесночного масла и массажными движениями наносят на пораженную область.

Столовая ложка нашатырного спирта, смешанная с двумя ложками беленого масла наносят на ночи на область шеи и укутывают теплым полотенцем. К утру станет заметно облегчение.

Профилактика

Как известно профилактика лучше, чем лечение. Вот несколько правил, соблюдение которых не позволит столкнуться с проблемой защемление шеи:

  • Гимнастика и физкультура. Один из самых важных профилактических моментов. Позвонкам спины и шеи необходимо движение чтобы поддерживать тонус всего аппарата;
  • Людям, ведущим малоподвижный и сидячий образ жизни, необходимо каждый час делать небольшую разминку, помогая кровеносному движению и избегая отека конечностей;
  • Сон на твердой жесткой поверхности. Для этого идеально подойдет ортопедический матрас и плотная подушка;
  • Поднятие тяжестей, сильные физические нагрузки и лишний вес может привести к защемлению шейных нервов;
  • Плавание и занятие йогой благотворно влияют на состояние всего костного аппарата, при этом они делают связки упругими и эластичными, предотвращая износ и старение всего организма.

При соблюдении профилактических мер и при своевременном лечении проблема защемления шейного нерва вряд ли доставит вам неудобство.
Главное – это заботится о своем организме, не допускать чрезмерных стрессов и нагрузок. Подорванное здоровье восстановить тяжело, а главное требует неимоверных усилий, времени и средств

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Синдром конского хвоста спинного мозга

Симптомы и лечение корешкового синдрома поясничного отдела

Источник: pozvonochnik.guru