Можно ли при воспалении седалищного нерва париться в бане

Можно ли прогревать спину при воспалении седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва – заболевание, которое требует внимательного отношения и перемены образа жизни. При обострениях болезни пациенту сложно ходить и совершать какие-либо движения вообще. Важно учитывать противопоказания, касающиеся повседневных дел, поведения и питания, а также соблюдать рекомендации врача, в том числе на период реабилитации.

Образ жизни при ишиасе

Базовая основа ЗОЖ при заболеваниях седалищного нерва – это правильное питание. Пациенту необходимо ограничивать прием вредной пищи и напитков, упор следует сделать на пищу с клетчаткой, большим содержанием кальция, магния и железа. Эти вещества необходимы для нервной системы, укрепляют волокна.

Основу рациона составляют крупы, особенно ячневая, овсяная и пшеничная. Есть их можно с небольшим добавлением сливочного масла. Также включают в диету нежирное мясо (говядину и курицу), любые фрукты и овощи. Полезно есть орехи и бобовые культуры. Нужно стараться разнообразить рацион.

Существуют определенные правила питания:

  • небольшие порции, но частые приемы пищи;
  • дополнение меню большим количеством воды, травяных отваров и чаев – от 1,5 л в день при отсутствии противопоказаний;
  • отсутствие нагрузки на желудок в вечернее время;
  • отказ от полуфабрикатов, консервов, острых приправ и пряных блюд.

При ишиасе необходимо внимательно относиться к посещению бани, сауны, принятию ванн.

Баня и сауна при заболевании

Категорически запрещено при острой форме защемления седалищного нерва париться в бане и посещать сауну. Однако в период ремиссии водные процедуры положительно сказываются на здоровье и входят в комплекс профилактики рецидивов. Особенно полезно париться в бане с использованием натуральных веников. Подобный процесс улучшает кровообращение и стимулирует иммунитет.

Посещение русской бани или сауны при защемлении седалищного нерва в стадии ремиссии будет полезно при определенных условиях:

  • продолжительность пребывания в жарком помещении – 5 минут;
  • количество заходов – 2-3, при хорошей переносимости можно увеличить;
  • нельзя сочетать поход в баню с приемом спиртных напитков.

Посещать сауну и парилку бани не рекомендуется при обострении других болезней.

Лечебные ванны

В острый период запрещено прогревать спину и ноги в горячей ванне, лучше ограничиться душем. При хроническом течении ишиаса проводить водные процедуры необходимо по определенным правилам:

  • добавлять в воду эфирные масла хвойных деревьев;
  • купаться только при отсутствии болей;
  • не делать жидкость слишком горячей – до 38-39 градусов;
  • после водных процедур сразу же ложиться в постель и отдыхать;
  • длительность одного купания – до 15 минут.

Запрещено посещать ванную комнату после обильного ужина или обеда. Если пациент ощущает дискомфорт, он должен сразу же выйти из воды.

Теплые ванны с использованием отваров ромашки, сосновых веток, других лекарственных растений и эфирных масел – отличная профилактика обострения ишиаса. Во время водных процедур тело расслабляется, снимаются спазмы, улучшается кровообращение и нормализуется эмоциональное состояние.

Греть седалищный нерв при воспалении можно только по согласованию с врачом, который знает особенности течения ишиаса у определенного пациента.

Бег, плавание и другие виды спорта

При обострении болезни заниматься каким-либо спортом нельзя. Ходить при защемлениях седалищного нерва можно после того, как спадут симптомы. Отдавать предпочтение нужно размеренным физическим нагрузкам, в первое время после обострения – лечебной физкультуре.

Полностью отказаться придется от таких видов спорта:

  • бег и спортивная ходьба,
  • велосипед,
  • работа с большими тяжестями,
  • наклоны и скручивания,
  • теннис,
  • командные виды спорта.

Наибольшую ценность для пациентов с ишиасом представляет скандинавская ходьба, зимние лыжи, плавание.

В остром периоде болезнь требует полного отказа от физических нагрузок. В остальное время перед выбором вида спорта необходимо проконсультироваться с доктором.

Интимная жизнь

К традиционному сексу в период ремиссии при ишиасе нет никаких противопоказаний. Однако необходимо внимательно следить за самочувствием, подбирать позы, которые не доставляют боли и дискомфорта. Рекомендуется заниматься любовью на твердых поверхностях, чтобы спина не прогибалась, усиливая защемление нервов.

Рекомендации для быстрого восстановления

Главный принцип терапии – своевременность. Как только возникают симптомы ишиаса или развивается обострение, следует обратиться к доктору и получить адекватную программу лечения.

Укрепление мышц спины после снятия острых симптомов – одна из самых полезных процедур, доступная любому пациенту. Для этого назначают упражнения ЛФК по разным методикам. Для профилактики осложнений пациент должен помнить, что сидеть и стоять необходимо прямо, не сутулясь и не искривляя позвоночный столб.

Чтобы быстро восстановиться, женщинам следует отказаться от ношения высоких каблуков. Вне зависимости от пола, пациенты не должны переносить тяжести.

Массаж

С помощью мануального воздействия можно убрать последствия защемления. Рекомендуется посещать специалиста, но некоторые методики доступны и в домашних условиях. Полезно делать баночный массаж, при отсутствии противопоказаний его выполняют вместе с перцовой настойкой. Обсуждать тактику такого воздействия нужно вместе с доктором.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошо сказываются на состоянии пациента некоторые физиотерапевтические методы:

  • Иглоукалывание. Выполнять его следует в специализированном центре тибетской или китайской народной медицины. С помощью иголок, воткнутых в особые точки на теле человека, устраняется боль, улучшается кровообращение, уменьшаются спазмы. Некоторым людям иглотерапия помогает избавиться от причин ишиаса.
  • Апитерапия. Этот вид лечения предполагает применение пчелиных продуктов, а также живых пчел. Их укусы вводят под кожу свежий яд, который действует, как правильно выполненная методика иглоукалывания. Однако у подобных процедур может быть много противопоказаний.
  • Гирудотерапия. Лечение пиявками также эффективно в период обострения и восстановления после защемления седалищного нерва. Их ставят на определенные зоны в зависимости от локализации спазма.

К дополнительным физиотерапевтическим методам при ишиасе относят лазерное и магнитное воздействие, электрофорез, УВЧ, парафиновую терапию.

Народные средства в восстановительном периоде

Особенности применения рецептов народной медицины при ишиасе:

  • при длительном использовании одного и того же продукта может развиться нечувствительность организма к нему;
  • для появления видимого эффекта принимать средства внутрь и наружно следует минимум 2-4 недели в зависимости от состава;
  • эффективность у разных людей может отличаться – иногда подобрать подходящий вариант очень сложно.

В терапии последствий и причин ишиаса применяют растирки, компрессы, настойки внутрь и наружно. Однако использовать их в качестве основного средства профилактики рецидивов не следует.

К наиболее популярным продуктам относят:

  • мёд, прополис, пчелиный подмор;
  • хрен, редьку, сырой картофель;
  • пихтовое, оливковое масло;
  • компрессы на основе свежей агавы;
  • мумие;
  • корни растений: мяты, водяного касатика, сельдерея;
  • осиновые, березовые листья;
  • йод;
  • травы и растения: алоэ, чистотел, ромашка, сирень, календула.

Перед использованием любого натурального средства человек должен убедиться в отсутствии аллергии.

Ограничения при ишиасе

Категорически запрещены любые спортивные нагрузки, прогревания, народные рецепты при обострении болезни, а также прием медикаментов, не одобренных врачом.

Профилактические меры в период восстановления:

  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
  • не нарушать сбалансированную диету;
  • не допускать чрезмерных физических нагрузок;
  • предотвращать травмы, ушибы;
  • не переносить тяжести;
  • избегать переохлаждений;
  • не спать на слишком мягких кроватях;
  • избегать неудобных поз, особенно со скручиванием позвоночника;
  • при долгом сидении периодически делать разминку;
  • избегать резких движений, наклонов, поворотов и прыжков.
Читайте также:  Язык трескается и болит что это

Ишиас – патология, от которой сложно избавиться даже при соблюдении всех предписаний доктора. Иногда болезнь рецидивирует из-за сопутствующих повреждений и нарушений. Однако строгое следование классическим рекомендациям и учет противопоказаний во много раз облегчают жизнь человека с хроническим защемлением седалищного нерва.

Источник: nogostop.ru

Баня при воспалении седалищного нерва

Воспаление или защемление нервов проявляется в резкой боли, которая буквально скручивает в бараний рог, не давая нормально ходить, а при межреберной невралгии – дышать полной грудью.

Заболевания нервов могут быть вызваны различными причинами, но все они приводят к тянущей или стреляющей боли, сильно осложняющей жизнь. Воспаление или защемление седалищного нерва, межреберная невралгия, воспаление тройничного нерва – все они очень болезненны и способны надолго вывести из нормального ритма жизни.

Многие сторонники посещения бани считают, что подобные заболевания можно легко вылечить, сходив пару раз в парилку. Но так ли это на самом деле? Помогает ли баня при воспалении или защемлении нервов?

Баня в период острой боли

Если вы едва ходите от боли, вызванной воспалением седалищного нерва, или межреберная невралгия буквально не дает вдохнуть полной грудью, то в это время не следует отправляться в баню, чтобы там попытаться горячим воздухом вылечить нерв.

Как правило, острое состояние продолжается в течение первых нескольких дней. При своевременном начале лечения медикаментами боль довольно быстро уменьшается. И вот, когда болевые ощущения становятся не такими резкими, можно уже сходить попариться. Но только не в период обострения.

В период острой боли от посещения бани следует воздержаться!

Можно ли париться при воспалении седалищного нерва?

Если у вас воспалился седалищный нерв (ишиас), то в первые дни, как уже говорилось выше, не стоит, превозмогая боль, идти в парную. Болезнь проявляется прострелами в пояснице, особенно при переноске тяжестей или работе внаклонку, отдавая в ногу и буквально не давая нормально ходить.

В этом случае следует сразу же обратиться к врачу и получить рекомендации по лечению.

  1. Ни в коем случае не обливаться холодной водой, не прыгать в прорубь и не растираться снегом. Это лишь спровоцирует обострение болевых ощущений.
  2. Стараться воздерживаться от физической активности в парной, в том числе хлестать веником по тому месту, где ощущаются боли.
  3. Сделать натирание больного места солью. Соль оттягивает воду и помогает снять отечность, уменьшив болевые ощущения.

Этих же рекомендаций следует придерживаться, если у вас развилась невралгия или обострился остеохондроз.

Можно ли в баню при воспалении тройничного нерва?

При снятии острой боли, возникшей в результате обострения остеохондроза, невралгии или воспаления седалищного нерва можно с осторожностью начать посещать парную.

Однако если у вас произошло воспаление тройничного нерва, то от посещения бани следует воздержаться.

В течение всего периода лечения гораздо полезнее будет максимальный покой, прием назначенных врачом медикаментов, а также легкий массаж.

Общие рекомендации при воспалении нерва

Мнение официальной медицины и сторонников народных методов лечения относительно воздействия бани на воспаленный нерв несколько расходятся.

Врачи советуют не греть место, где боли особенно интенсивны, а наоборот использовать охлаждающие компрессы. Это облегчает симптомы и снижает болевые ощущения.

Читайте также:

Баня при беременности – польза или вред? Есть ли противопоказания при посещении бани в период беременнсоти? Противопоказания по состоянию здоровья.

Для лечения воспалившегося или защемленного нерва назначают магнитотерапию, фонофорез, УВЧ, электрофорез, а также медикаменты, направленные на снижение воспалительного процесса и уменьшение боли.

Поэтому, при появлении боли обязательно сразу же обратитесь к врачу, чтобы получить назначение на все необходимые процедуры и лишь после снятия воспаления снова начинайте ходить в баню.

Что делать при воспалении седалищного нерва, вы можете посмотреть в представленном ниже видео:


Источник: russkaya-banja.ru

Можно ли при невралгии посещать баню и сауну?

Невралгия — патология, развивающаяся в результате защемления нерва. Она способна возникать в различных участках тела, чаще всего она проявляется на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для ее лечения применяются различные процедуры, в том числе популярна сауна и баня при невралгии.

Можно ли посещать сауну

Сауна используется для лечения болезней суставов и позвоночника. Она считается несколько эффективнее, чем баня, так как во время ее посещения тело пациента прогреваются с помощью сухого тепла. Это дает следующие положительные эффекты:

  • расширение сосудов и капилляров;
  • улучшение кровообращения по всему телу;
  • ускорение процессов регенерации;
  • уменьшение болевых синдромов;
  • восстановление поврежденных тканей суставов под действием высоких температур.

Полезно посещение сауны и бани и при невралгии, так как в процессе восстановления костных тканей происходит и устранение защемления.

Рекомендации к банным процедурам

Для того чтобы эффективно лечить невралгию в бане, необходимо соблюсти некоторые рекомендации:

  1. Перед проведением процедуры запрещен плотный прием пищи — лучше всего приходить слегка голодным или после небольшого перекуса. Это снизит нагрузку с сердца и предотвратит скачки давления.
  2. Предварительно нужно тщательно вымыть тело с мылом, вытереться насухо. Это улучшит согревающий эффект и защитит от перегрева.
  3. Длительность пребывания в бане — 5–15 минут. Срок проведения процедуры определяется возрастом пациента, его самочувствием и индивидуальными особенностями.
  4. Продолжительность охлаждения — не более 10 минут, после чего необходимо отдохнуть около получаса. Охлаждение запрещено при сильном болевом синдроме или остром течении болезней опорно-двигательного аппарата.
  5. Проведение массажа или самомассажа после прогревания — это улучшит кровоток, усилит эффективность от посещения бани.
  6. Максимальное количество заходов с перерывами на охлаждение — 2–3.
  7. Начинать прогревание тела следует с самых низких ступеней.
  8. В бане нужно сидеть ровно, не сутулясь — особенно это важно при межреберной невралгии, возникшей на фоне остеохондроза позвоночника.
  9. Проводить процедуру можно в положении лежа — для этого лучше всего поместить под ноги валик. Такое положение оптимально при невралгии шеи и затылочного нерва.
  10. Во время посещения бани запрещен прием алкоголя — это может спровоцировать скачок артериального давления.
  11. При невралгии в конечностях, например, в плече, разрешено проводить массаж прямо в сауне.
  12. Эфирные масла разрешено использовать в самой парной или для последующего самомассажа. Для устранения болей подходят масла иланг–иланга, базилика, герани, пихты, эвкалипта.

После выхода из бани полезно принять свежезаваренный травяной чай. Для этого следует подбирать растения с противовоспалительным, обезболивающим, седативным и спазмолитическим эффектом. Оптимальным вариантом будет заваривание чая из ромашки, липы, пустырника, валерианы, душицы, шиповника.

Перед планированием посещения бани следует проконсультироваться у своего лечащего врача по поводу эффективности проведения такого лечения. Возможно, прогревание будет строго запрещено.

Противопоказания

Ходить в баню и сауну может быть противопоказано при следующих симптомах и состояниях организма:

  • нарушение артериального давления;
  • острые боли при невралгии;
  • течение воспалительных заболеваний;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • пожилой возраст;
  • болезни органов дыхания.
Читайте также:  Что принять от боли в зубе

При обострении невралгии банные процедуры способны усугубить состояние. Не рекомендуется использование веников, обливаний, резких контрастных охлаждений — прыжков в снег и в холодный бассейн после прогревания.

Париться и проводить другие манипуляции можно только после стойкого улучшения состояния и полного устранения болевых синдромов. При течении хронических воспалительных заболеваний суставов контрастные охлаждения разрешены с осторожностью.

Источник: ortocure.ru

Проверено временем: лечение воспаления седалищного нерва народными средствами

Воспаление седалищного нерва может доставлять человеку массу неудобств. Чтобы ускорить процесс выздоровления вместе с консервативными методами лечения применяются средства народной медицины.

Для получения максимального эффекта от использования таких методов нужно знать, как ими правильно пользоваться.

Можно ли лечить нетрадиционными методами?

Возможно ли лечение народными средствами при воспалении седалищного нерва? Рецепты народной медицины часто становятся важным элементом комплексной терапии при лечении ишиаса.

Но стоит учитывать, что подобные средства могут быть эффективными только при использовании прописанных врачом препаратов и лечебных процедур.

Можно ли греть больной участок при воспалении седалищного нерва (ишиасе)? Народные методы направлены на усиление кровотока и обменных процессов в поражённых тканях, а также уменьшение воспаления и болевых ощущений.

Часто для достижения этих целей применяют прогревания различными способами, которые помогают добиться описанных выше положительных изменений быстро и без особых усилий.

Узнайте подробнее о способах лечения ишиаса: медикаментами, гимнастикой, массажем.

Противопоказания

Особенно осторожно стоит относиться к использованию рецептов с применением лечебных трав, так как они могут вызывать аллергическую реакцию.

Поэтому, прежде чем попробовать тот или иной рецепт, необходимо провести предварительное тестирование, опробовав лечебный состав на запястье или локтевом сгибе.

Ещё одним противопоказанием к использованию трав могут стать кожные заболевания. Чтобы убедиться в том, что такие рецепты не принесут вреда, стоит предварительно проконсультироваться с дерматологом. Также недопустимо использовать различные смеси на повреждённых участках кожи.

Рецепты с использованием трав могут крайне плохо сочетаться с лекарственными препаратами, снижая или усиливая их действие, поэтому нужна предварительная консультация с лечащим врачом.

Лучшие рецепты для применения в домашних условиях

Компрессы

Капустный

Чтобы сделать такой компресс, возьмите 2-3 небольших капустных листа, опустите их на три минуты в кипящую воду и тут же положите на поясницу.

После этого обмотайте спину шерстяным шарфом и оставьте так на несколько часов.

Повторять процедуру необходимо каждый день в течение 2 недель. Затем следует сделать перерыв на 7 дней, и повторить всё с начала.

Из корня хрена

Для приготовления компресса понадобится:

  • хрен – 50 гр.,
  • картофель , 50 гр.,
  • мёд 2 ч. л.

Картофель и хрен натрите на мелкой тёрке. К полученной кашице добавьте мёд и тщательно перемешайте.

Больного нужно уложить на живот и расстелить на его пояснице сложенную вдовое марлю, поверх которой и выкладывается лечебная смесь. Готовый компресс закройте пищевой плёнкой и шерстяной тканью.

Продолжать процедуру следует не дольше 2-х часов. Если будет сильно жечь кожу, можно убрать компресс раньше. Повторяйте процедуру через день в течение двух недель.

С пихтовым маслом

Для компресса понадобится:

Вотрите небольшое количество масла в поясницу, и закройте её марлей, сложенной в несколько слоёв.

Чтобы усилить эффект от использования масла, положите на поясницу горячую грелку и укройте человека одеялом. Оставьте компресс на 1-2 часа. Проводите процедуру 5-7 дней подряд перед сном.

Лавровая настойка

Для приготовления настойки понадобится:

  • свежий или засушенный лавровый лист , 30 гр.,
  • водка – 250 мл.,
  • сосуд из тёмного стекла.

Поместите лавровый лист в подготовленную ёмкость, залейте водкой и оставьте настаиваться в течение трёх дней в тёмном помещении.

Больному следует немного распарить спину, и только потом растирать поясницу настойкой. Это поможет усилить лечебный эффект.

Рецепт используется при сильных болях, чтобы облегчить состояние больного. Достаточно провести 4-5 сеансов, чтобы боль уменьшилась. Растирание рекомендуется делать перед сном.

Хвойная ванна

Для проведения процедуры наберите в ванну 200 литров воды (больной должен погрузиться в воду полностью), температура которой должна быть в пределах 35-37 градусов.

Растворите в воде 12 гр. хвойных таблеток или 150 мл. хвойного бальзама. Процедуру нужно проводить перед сном в течение 15-20 минут. Длительность курса 7-14 дней.

Хвойные ванны могут использовать в качестве профилактического средства. В период обострения заболевания от процедуры стоит отказаться.

Аппликатор Кузнецова: как пользоваться?

Аппликатор Кузнецова представляет собой коврик из плотной ткани с пришитыми к нему круглыми пластиковыми пластинками с небольшими шипами.

Эффект от использования аппликатора схож с сеансом акупунктуры, при этом кожа получает более щадящее воздействие, и поверхность эпидермиса не нарушается. Процедура улучшает кровообращение, снимает мышечный спазм и болевой синдром.

Перед началом сеанса необходимо осторожно лечь на аппликатор и расслабить мышцы. Процедура должна продолжаться не больше 15 минут. В это время не следует совершать резких движения. Если необходимо изменить положение, двигаться нужно медленно, немного приподнимаясь над аппликатором.

Перед началом сеанса желательно опорожнить кишечник и мочевого пузырь, а также не есть за 30 минут до начала и после окончания процедуры, что повысит её эффективность.

Допускается использование коврика для всей поверхности спины или небольших валиков, которые размещаются в области поясницы. Чтобы улучшить состояние больного, необходимо воздействовать на спину в течение 12-14 минут, по 1 сеансу каждый день.

Если после или в процессе использования аппликатора человек чувствует слабость, головокружение или сильное учащение пульса, длительность сеанса стоит сократить. Если это не помогает, стоит обратиться к врачу.

Аппликатор противопоказано использовать при повышенной температуре, инфекционных заболеваниях, нарушенной свертываемости крови, кожных заболеваниях, а также при наличии различных новообразований в области спины. Если в зоне воздействия шипов есть родинки, их необходимо заклеивать.

Перцовый пластырь

Использование перцового пластыря при неврите седалищного нерва прогревает поражённые ткани, расширяет сосуды и даёт следующие результаты:

  • обезболивающий эффект,
  • уменьшение воспаления,
  • уменьшение спазма.

Наклеивать пластырь нужно на больное место, не задевая здоровую кожу и носить 5-7 дней, не снимая. Если возникает сильное жжение, препарат нужно удалить и попробовать использовать его короткими промежутками (по 30-60 минут) несколько раз в день.

Средство используют как экстренную помощь при сильном болевом синдроме, до полного его устранения, но не дольше 14 дней.

Пластырь нельзя наклеивать на родинки, бородавки и родимые пятна. Использование средства запрещено при сосудистых заболеваниях, аллергической реакции, беременности.

Баня при ишиасе

Можно ли париться в бане при воспалении седалищного нерва, греть воспаленный участок при ишиасе? При ишиасе посещение бани, а ещё лучше сауны с сухим паром, полезно для здоровья.

При этом, процедура показана только в период ремиссии. В таком состоянии баню можно посещать 1-2 раза в неделю.

Эта процедура усиливает кровоток, лимфоток и обменные процессы в поражённых тканях, что служит прекрасной профилактикой заболевания.

Сидеть в парилке можно короткими подходами (не дольше 10 минут) с более длительными перерывами (15-20 минут). Также можно использовать берёзовый или дубовый веник, но не чаще 2-3 раз в месяц.

Читайте также:  Частое мочеиспускание без боли днем у мужчин

Что нельзя делать в парилке при ишиасе:

  • нельзя обливаться холодной водой, нырять в прорубь или снег,
  • не стоит делать резких движений, скручиваний и поднимать тяжести в процессе процедуры и весь следующий день.

При обострении болезни следует подождать 3-4 дня, занявшись в это время консервативным лечением. Когда боль утихнет, можно посетить баню.

Плюсы и минусы терапии

Плюсы:

  • можно быть уверенным в натуральном происхождении используемых компонентов,
  • народная медицина не требует больших финансовых затрат,
  • гораздо меньше противопоказаний и побочных эффектов, в отличие от медицинских препаратов,
  • мягкое воздействие на организм.

Минусы:

  • порой трудно верно рассчитать дозировку, что может привести к неприятным последствия,
  • некоторые компоненты рецептов могут содержать в своём составе не только полезные, но и вредные для здоровья вещества,
  • иногда процесс выздоровления сильно затягивается.

Каждый случай заболевания ишиасом отличается своими индивидуальными особенностями, поэтому перед использованием рецептов народной медицины необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Он поможет подобрать подходящие средства и даст советы по их применению.

Источник: afgsm.ru

Народные рецепты для лечения воспаления седалищного нерва

На пояснично-крестцовый отдел человека приходится большая нагрузка, чем на какой-либо другой отдел позвоночника. Именно поэтому специалисты констатируют: уже после 30 лет он начинает достаточно быстро изнашиваться, что приводит к возникновению различных заболеваний, в том числе и воспалению седалищного нерва. Боль, жжение и слабость в ногах, болевые ощущения в области ягодиц — всё это может свидетельствовать о защемлении нерва и воспалительном процессе. Лечение болезни осуществляется в основном физиотерапевтическими методами, при этом можно посоветоваться с врачом и призвать на помощь также народную медицину. Итак, как народными средствами лечить воспаление седалищного нерва?

Рецепты ванночек

Эффективное лечение воспаления можно осуществлять с помощью целебных ванночек с добавлением:

  • отвара овсяной соломы;
  • отвара осиновой коры (молодой);
  • хрена;
  • скипидара.

Ванночки, как правило, делают перед сном в течение 15-20 минут. Затем необходимо поместить проблемную область в тепло — укрыться плотным одеялом, например — и расслабиться.

Не стоит забывать о народной традиции париться в бане: сибирские целители утверждают, если париться веником из березовых веток как минимум 2 раза в неделю, то можно надолго забыть о боли в области седалищного нерва.

Рецепты настоек

Воспаление хорошо снимается такими народными средствами, как настойки с согревающим эффектом. Рецептов, позволяющих лечить воспаление седалищного нерва с помощью растираний, достаточно много, но самые действенные — это с использованием настоек из травяных сборов.

Рецепт №1

В полулитровую банку кладется чистотела 1 ст. л., измельченный красный перец (1 шт.), а также измельченный лист алоэ. Залив травы 1 стаканом водки, необходимо закрыть банку и поместить ее в темное прохладное место примерно на 7 дней. Готовой настойкой растирания выполняются ежедневно.

Рецепт №2

Лечение еще одним способом — с использованием тройного одеколона — тоже является довольно популярным. Цветущие головки одуванчиков заливаются одеколоном и настаиваются в течение нескольких дней. Растирания производятся на ночь.

Рецепты на основе меда и пчелиного воска

Самые популярные ингредиенты, которыми пользуются в народе, чтобы лечить воспаление седалищного нерва — это мед и пчелиный воск.

Рецепт №1

Пчелиный воск немного подогреть, пока он не приобретет мягкую консистенцию, и нанести на кожу в районе болевых ощущений. Затем покрыть целлофаном, сверху теплым платком и оставить на ночь. Лечение продолжать до тех пор, пока не будет получен эффект.

Рецепт №2

Лечить ишиас можно также с помощью массажа, но вместо крема или масла нужно использовать мед.

Разогретые на водяной бане 300 гр. меда довести до кипения, а затем аккуратно влить в них 50 гр. спирта. Всё перемешать и тут же снять с огня. Массирующие движения с применением теплой смеси осуществлять не только в области крестцово-поясничного отдела, но и охватывать всю спину, руки, а также ноги.

Лечебные компрессы

Травяные компрессы помогают лечить воспаления седалищного нерва так же успешно, как мед или воск.

Компресс №1

Понадобится измельченная свежая крапива, растительное масло и соль. 100 гр. травы и 100 гр. соли вместе с 0,5 л масла доводятся до кипения и тут же снимаются с плиты. Из теплой смеси делается компресс в области воспаления.

Компресс №2

Эффективно лечение воспалительного процесса с помощью компресса из хрена. Корень недавно сорванного растения измельчается, к нему добавляется натертый картофель и мед в таких пропорциях, чтобы получилось не более половины стакана смеси. Обернутое марлей лекарство накладывается на поясницу и сверху накрывается не только целлофаном, но и теплым шарфом. Выдержать 30-40 минут, может проявиться побочный эффект — покраснение кожи.

Компресс №3

Лечение народными средствами воспалений зачастую предусматривает использование скипидара, однако нужно быть аккуратными в применении этого средства, поскольку оно иногда вызывает ожоги.

Самый распространенный компресс на основе скипидара — с использованием краюшки черного хлеба: скипидар смешивают с теплой водой (примерно в соотношении 2:3), раствором пропитывают корку хлеба и прикладывают ее к месту, где наиболее ярко выражены болевые ощущения, фиксируют повязкой. Придерживать компресс необходимо рукой в течение 15-20 минут, но если будет ощущаться слишком сильное жжение, то процедуру нужно прекратить. Компресс делается перед сном, так что после процедуры стоит лечь в теплую постель, а повторить курс только через несколько дней.

Компресс №4

Этот компресс выполняется из обычной капусты. Крупные капустные листы варятся в кипятке всего несколько минут, чтобы они приобрели необходимую эластичность. Затем прикладываются к больному месту и фиксируются материалом, удерживающим тепло. Уже через 20 минут компресс снимает боль.

Другие рецепты

Медвежье сало

Растирания медвежьим салом — еще один из действенных способов избавиться от воспаления в области седалищного нерва. Лечение длится месяц, в течение которого каждый день небольшое количество сала массажными движениями втирается в проблемную область. Растирания не только снимают боль, но и в комплексе с другими процедурами снижают вероятность рецидива.

Сок агавы

Лечение ишиаса соком этого растения иногда вызывает аллергические реакции, поэтому перед тем, как делать растирания, необходимо предварительно сделать пробу на руке.

Свежесрезанные листья растения нужно рассечь плашмя. Затем сдавливая так, чтобы выделялся сок, натереть ими болевой участок.

Необходимо также помнить, что лечение народной медициной дает эффект только в комплексе с другими процедурами, которые назначает лечащий врач — сами по себе оно не приведет к полному выздоровлению. Обращаясь к народным средствам, необходимо параллельно выполнять несколько рекомендаций, которые помогут как можно быстрее достичь результата.

  1. Во время обострения заболевания ограничить любые физические нагрузки и минимизировать движения, вызывающие острую боль.
  2. Каждый день делать лечебную гимнастику.
  3. Держать в норме вес.
  4. Спать на ровной и жесткой поверхности.
  5. Больше ходить пешком, разрабатывая свободную походку и т.д.


Источник: pozvonochnikok.ru